Categorías
Uncategorized

Razones científicas por las que los hombres que se abrazan son más saludables y felices

Los abrazos son una actividad bastante estelar. Por lo general, se trata de una cama bonita y cómoda. Por lo general, estás con alguien que te importa. Y probablemente haya un televisor en algún lugar cercano. Sin mencionar que casi siempre se convierte en sexo o sueño, en algún momento poco después.

Por eso no entiendo por qué los mimos tienen una connotación muy femenina. Por ejemplo, abrazar ni siquiera tiene una definición formal. Es más o menos el acto de no hacer nada. Estoy bastante seguro de que no hay muchos hombres que se opongan a hacer eso, especialmente con una dama adyacente.

Cuando se tiene en cuenta que los abrazos proporcionan una serie de diferentes beneficios para la salud, estoy seguro de que se desviará de cualquier postura original contra los abrazos que pueda haber albergado, de inmediato. Sí, así es, los mimos son saludables. Aquí hay 5 razones por las que todos los hombres deberían intentar abrazarse de manera proactiva este otoño.

Te ayudará a mantener relaciones a largo plazo
Según un estudio realizado por ABC News, los mimos son vitales para cualquier tipo de relación a largo plazo. Esta noción se encuentra dentro de los conceptos más amplios de felicidad, para los hombres, y satisfacción sexual para las mujeres. Como parece, un poco de cuchara puede contribuir en gran medida a beneficiar ambos aspectos, respectivamente.

Estadísticamente hablando, en general, los hombres reportarán más satisfacción sexual que las mujeres. Sin embargo, se ha demostrado que los abrazos mejoran la satisfacción sexual autoinformada de las mujeres y, en el proceso, mejoran la felicidad de sus hombres.

La razón detrás de esto gira en torno al aspecto del «tacto». El contacto físico de un ser querido es una excelente manera de combatir el mal humor y la infelicidad, dice la psicóloga Aline Zoldbrod, quien también explica cómo el contacto físico de un ser querido puede conducir fácilmente a un tiempo más íntimo con un ser querido, y las parejas que promueven la intimidad están «destinadas a ser más felices».

Baja nuestra presión arterial
El tacto humano, por sí solo, puede hacer maravillas. Cada vez que haces contacto humano, tu cuerpo excretará el neuropéptido «oxitocina», que no, no es una droga ilícita. La oxitocina es una «sustancia química del cerebro» que sirve para una variedad de propósitos diferentes, la mayoría de los cuales son extremadamente beneficiosos.

Según nuestros amigos del Good Men Project, bajar los niveles de presión arterial es uno de esos propósitos. Cada vez que tocas a alguien, o abrazas a alguien, y tu cerebro libera algo de oxitocina, tu cuerpo responderá y se alejará de esa mentalidad de «lucha o huida» que mantienes cuando estás estresado, y también bajará tu presión arterial en el proceso.

Así que antes de que estés a punto de decirle a tu papá que destrozaste su auto después de tomarlo prestado, recuerda darle un abrazo a papá.

Te hará más feliz
Como se mencionó anteriormente, los mimos pueden mejorar la satisfacción sexual en las mujeres. Lo que no se ha mencionado, sin embargo, es cómo una mayor satisfacción sexual en las mujeres puede mejorar la felicidad general en los hombres. Sí, ¿quién dijo que los hombres son amantes celosos?

Los hombres reportaron un aumento de la felicidad proporcional a más abrazos y besos con sus parejas y, además, más orgasmos experimentados por sus parejas. Se sabe que los abrazos, que consisten casi en su totalidad en períodos prolongados de abrazos y besos, ayudan a las mujeres a llegar al orgasmo más fácilmente y, en el proceso, hacen que los hombres sean más felices.

Puede conducir a más relaciones sexuales
Ya sea que estés en la cama o no, el contacto humano promoverá que el cuerpo produzca y libere la hormona dopamina, que es un afrodisíaco natural, o algo que aumenta tu nivel de deseo sexual. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Esto no debería ser una gran sorpresa, sin embargo, es importante tener en cuenta que los abrazos no solo conducen al sexo porque ambos están juntos en la cama, sino que en realidad hay ciencia en ello. Aunque, estoy seguro de que el hecho de que ambos estén acostados juntos sin mucha ropa no perjudica la iniciativa de más.

Categorías
Uncategorized

Razones para pensar con la cabeza grande en lugar de la pequeña

Es importante pensar de forma racional y lógica en los momentos de decisiones difíciles. Exploremos estas diferentes situaciones y expliquemos por qué es mejor pensar con la «cabeza grande».

  1. Preservativos
    Sé que odias los condones. A nadie le gustan los preservativos. Pero, son (por lo general) el artículo que te salvará de la enfermedad y el embarazo. Cuando estés con tu próxima chica y no estés 100 por ciento seguro de si está libre de enfermedades o si está tomando anticonceptivos, debes usar un condón.

Tendemos a dejarnos llevar por el calor del momento. Nos encantaría entrar en ella con libertad y pureza; Pero tienes que salir de eso y pensar con claridad. Esas decisiones rápidas podrían causar años de arrepentimiento y frustración.

Si no está listo para un niño (o una posible enfermedad), envuélvalo y manténgase a salvo.

  1. Hacer trampa
    Habrá momentos en tu relación en los que serás puesto a prueba. Esa linda chica al otro lado del camino vendrá y coqueteará contigo. Será tentador escalar aún más.

Pensar con el pequeño cerebro aquí te meterá en problemas. Podrías terminar haciendo trampa y, una vez más, arrepintiéndote de tu decisión. Si te sientes tentado a ser infiel con regularidad, reconsidera lo que está sucediendo en tu relación. ¿Necesitas trabajar más en tu vida sexual? ¿Estás realmente enamorado de ella? Averigüe eso antes de sacarlo.

  1. Amistades
    Es posible que un día te encuentres en una situación en la que tú y tu amigo cercano se emborrachen juntos. Mientras estás borracho, tomas la decisión de tener relaciones sexuales. ¡Este podría ser el comienzo de una posible relación! O no…

Antes de decidirte a conectarte con una de tus amigas, ten en cuenta la relación que tienes con ella. ¿Es esto algo que realmente quieres llevar al siguiente nivel? ¿O es mejor que ustedes dos sigan siendo amigos en lugar de amantes?

Es posible que el chico de abajo quiera algo de acción, pero piensa en el piso de arriba antes de hacer ese movimiento. No querrás que nada se vuelva incómodo entre ustedes dos y potencialmente arruine una gran amistad. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

  1. Masturbación
    Estoy totalmente a favor. Es normal. Y todo el mundo lo hace; pero no quieres hacerlo demasiado. En muchas situaciones, es mejor mantenerlo en los pantalones durante un par de días (o semanas) paraacumular la energía sexual dentro de ti. Los estudios han demostrado que si acumulas esa energía, te permite ser más creativo, más enérgico y, en general, más centrado.

Suspender tu hábito de masturbación por un tiempo te ayudará a ser más activo en el dormitorio y concentrarte en tu vida laboral. La próxima vez que quieras darte placer a ti mismo, piensa con el gran cerebro y lo que esa energía puede hacer por tus situaciones actuales.

  1. Edad
    Como hombres, tendemos a sentirnos más atraídos por las mujeres más jóvenes, a veces esto puede meternos en problemas. Espero no tener que recordarte (pero lo haré) que acostarse con alguien menor de edad es ilegal. Ahórrese el tiempo en prisión y afectar la vida de los demás, realizando solo actos sexuales con una mujer mayor de 18 años.

No te tientes a pasar el rato con mujeres menores de edad. Más allá de la tentación, también es algo espeluznante. No importa cuánto quieras estar con alguien más joven y no importa cuánto te seduzca, pasa a alguien «mayor de edad». Te lo agradecerás a largo plazo.

Categorías
Uncategorized

Navegando por la escena de las citas en la ‘Era de la Selfie’

Todos los buenos se toman… Soy demasiado viejo para volver a sentirme ASÍ… Ya no me veo tan bien como antes… No he logrado lo suficiente a mi edad… Ya ni siquiera sé coquetear…

Para los solteros mayores hambrientos de pareja, estas preocupaciones comunes pueden impedir dar los pasos que conducen a relaciones satisfactorias, dice la entrenadora de citas y vida Deborah Downey. Y, por supuesto, la escena de las citas ha cambiado bastante solo en la última década; Los más jóvenes se reúnen en línea y empapelan sus perfiles con «selfies».

«Aunque la ‘selfie’ ahora es ampliamente aceptada, hay algunos solteros mayores que se sienten intimidados por lo que parece significar: que hemos pasado de la ‘Era de Acuario’ a una era de vanidad y superficialidad», dice Deborah Downey, autora de «What Are You Concerned About!».

«Una cosa es ser autorrealizado y enriquecerse a sí mismo; otra cosa es estar ensimismado».

Para los solteros mayores que buscan tener una cita, y más, hay mucho por lo que sentirse optimista, dice Downey, quien encontró el romance más tarde en la vida después de que su esposo falleciera. A pesar de vivir con esclerosis múltiple durante 25 años, dice, está feliz y satisfecha.

Hay más solteros que nunca, de 40 años o más, que buscan el amor. Downey ofrece consejos para los solteros mayores que buscan una conexión significativa y duradera.

• Ignora las dudas basadas en el ego. Es fácil idealizar los recuerdos de las citas cuando eras más joven, tal vez en mejor forma y con más energía. Pero lo más probable es que tu yo más joven también tuviera miedo de no ser «lo suficientemente bueno» y probablemente no estuviera tan autorrealizado como lo que eres hoy. No caigas en las dudas del ego de tu juventud; Acepta tu madurez, parte de la cual incluye aceptar quién eres en cualquier situación. Si eso es difícil, considera este período de tu vida como una oportunidad para mejorar la autoaceptación.

• ¡Conoce a tu objetivo y diviértete! Las citas requieren tiempo y esfuerzo, así que no lo hagas a ciegas. Es posible que desee especificar sus preferencias, como «no fumador» o «financieramente independiente» o «consciente de la salud». Una vez en tu cita, recuerda que se supone que debes divertirte, a pesar de los nervios. La mejor manera de evaluar si la cita va bien es tomar nota de si realmente te estás divirtiendo.

• Las citas por Internet son legítimas. El estigma contra las citas en línea prácticamente se ha disipado. Querrá representarse a sí mismo de manera justa y precisa en un perfil. No te quedes en blanco y escribas un perfil demasiado simple; Cuente una historia buena y positiva sobre una pequeña victoria durante la infancia o hable sobre su lista de deseos. Olvídate de clichés como catas de vino o aficiones, evita la mala ortografía y asegúrate de que tu foto sea actual. No trates de ser «genial» o inteligente; Solo sé real. Cuando conozcas a alguien, usa el sentido común: tómatelo con calma, ten cuidado con las estafas, reúnete en un lugar público, etc.

• Ten en cuenta las sensibilidades de tu cita. Después de algunas citas exitosas, recuerde que los hombres y las mujeres comparten sensibilidades universales. Tanto a los hombres como a las mujeres les gusta que los feliciten, los admiren y los aprecien. Todo el mundo quiere sentirse importante. Específicamente, a los hombres les gusta cuando las mujeres sugieren hacer algo juntos que le gustará, como ir a pescar o a un evento deportivo. Por lo general, las mujeres aprecian que se les anime a expresar sus sentimientos, y cuando los hombres comparten sus propios sentimientos. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

preguntas que debes hacer para profundizar en tu relación

Seamos realistas… A todos nos encanta tomar atajos. Y, si no tenemos cuidado, nuestras relaciones a menudo se dan por sentadas.

Pero demasiados atajos pueden conducir a una relación perezosa e involuntaria que simplemente existe, en lugar de prosperar.

Si quieres deshacerte de años de carga emocional, sentirte amado y cuidado, y convertirte en el mejor socio de tu pareja, entonces probablemente quieras seguir leyendo.

Tal vez han estado saliendo o casados durante varios años…

O tal vez solo eres un fanático de la profundidad que hace temblar el alma y que te cura hasta la médula…

Cualquiera que sea tu razón, te encuentras anhelando la capacidad de profundizar con tu pareja íntima.

Cómo profundizar en tus relaciones íntimas
En el día a día de nuestras relaciones, muchas cosas pueden ser barridas debajo de la alfombra. Combine eso con el hecho de que muchas parejas no llegan a conocerse realmente a un nivel profundo al comienzo de sus relaciones (o en cualquier momento) y podría ser muy propenso a pisar emocionalmente los dedos de los pies de su pareja sin saberlo.

Recomiendo hacer algunas de las siguientes preguntas una vez cada pocos meses y otras semanalmente.

Para obtener los mejores resultados, elimine todas las distracciones de su entorno. Apague sus teléfonos, cierre las computadoras portátiles y apague el televisor. Asegúrese de que los niños estén dormidos y que el perro esté bien cuidado. Elimina todas y cada una de las cosas extrañas que podrían entrar en el espacio que estás creando y manéjalas con anticipación.

Es increíble lo mucho que puede hacer por toda tu relación incluso una sesión de treinta minutos, libre de distracciones y de ruptura de bloqueos emocionales una vez por semana, realizada desde la comodidad de tu cama.

¿No me crees? Pruébalo UNA vez y mira qué sale de ello. Si no te gusta, no tienes que volver a hacerlo. Pero este ejercicio podría ser exactamente lo que necesitas para que tu relación pase de sobrevivir a prosperar.

Aquí hay diez preguntas que debes hacerte para profundizar en tu relación íntima.

  1. ¿Hay algo que pueda hacer por ti en este momento para ayudarte a sentirte más cómodo o amado?
    Asumiendo que están comenzando bien las cosas al acostarse juntos en una habitación libre de distracciones, siempre es bueno preguntarle a su pareja si necesita algo antes de comenzar a inclinarse por las cosas más pesadas.

Al igual que los miembros de la orquesta sinfónica se sintonizan entre sí antes de tocar en un concierto, es posible que usted y su pareja deban ponerse en contacto antes de entrar en las cosas buenas.

Tal vez quieran acostarse en silencio por un minuto y respirar profundamente. Tal vez quieran que los abraces y les muestres tu amor con el contacto visual primero. O tal vez necesiten ir rápidamente y asegurarse de que su teléfono celular esté completamente apagado. Lo que sea que necesiten para instalarse, déjenlos asentarse. Valdrá la pena.

  1. ¿Cómo puedo apoyarte mejor en tu vida?
    Ahhh… el que todo lo abarca de Sueño/Misión/Pasión.

A veces, esta pregunta provocará algo para tu pareja, y a veces no, y eso está bien.

Tal vez salga como algo tan simple como «¿Podrías besarme por las mañanas antes de levantarte de la cama… incluso si no te has cepillado los dientes? Realmente afecta mi día para bien si me besas antes de levantarme y vestirme». O podría ser algo tan grande como «Estoy a punto de asumir un proyecto realmente grande en el trabajo y realmente no sé cuánto ancho de banda mental tendré para cuando llegue a casa. ¿Te importaría preparar la cena para la próxima semana y te prometo que te la compensaré después de que este sprint de trabajo en particular se apague?»

Cualquiera que sea el favor que te pidan, no estás obligado contractualmente a cumplirlo. Pero simplemente haciendo la pregunta y dejando que expresen sus pensamientos honestos, estarás participando en la danza de la intimidad intencional.

  1. ¿Hay algo que haya hecho en la última semana que pueda haberte lastimado sin saberlo?
    Muy bien, prepárate… Aquí es donde comenzamos a dirigirnos hacia el territorio de desarraigo emocional de este ejercicio.

Si bien no creo que necesites arrojar luz sobre absolutamente todo lo que hay en el subconsciente oscuro de tu mente para tener una relación saludable, es bueno desarraigar las cosas importantes que se barren debajo de la alfombra.

Ya sea que se trate de algo que pensabas que era insignificante, o una discusión que tuviste y que pensaste que estaba completamente aplastada, la respuesta de tu pareja a esta pregunta podría sorprenderte.

Recíbelo con amor, con paciencia, y deja que cuenten toda su versión de la historia sin interrumpir. Escúchalos de verdad. Reconoce que, incluso si no tuviste la intención de lastimarlos en lo más mínimo, se necesita una verdadera vulnerabilidad y coraje para que tu pareja exprese frustración/resentimiento/incomodidad con algo que ocurrió entre ustedes dos.

Agradécele sinceramente por compartir sus pensamientos contigo (no es algo fácil de hacer para la mayoría de las personas) y haz un seguimiento disculpándote por el incidente o preguntándole qué puedes hacer o decir para ayudarlos a sentirse más completos sobre el evento.

  1. Cuando llegues a casa del trabajo, ¿qué puedo hacer o decir que te haga sentir más querido?
    Dependiendo del tipo de trabajo que tenga tu pareja y de cómo sea como individuo, es posible que quiera algo completamente diferente de lo que esperas como su método preferido para ser recibido.

Es posible que quieran tener la menor comunicación posible durante los primeros minutos mientras se adaptan a su nuevo entorno. O tal vez sumergirse directamente en el afecto físico es más su forma de relacionarse.

Lo que sea que necesiten, todo lo que necesitan es una simple pregunta para que comprendas mejor a tu pareja y profundices en tu relación.

  1. ¿Hay algún tipo de contacto físico en el que pueda participar más que te ayude a sentirte amado?
    Esta pregunta se refiere al contacto no sexual (el contacto sexual se acerca pronto).

¿Hay algún tipo de intimidad física que sientan que les falta? ¿Quieren tomarse más de la mano? ¿Les encanta cuando juegas con su cabello? ¿Adoran cuando te acercas detrás de ellos y los rodeas con tus brazos?

Pregúntale, ten claro qué es lo que los haría sentir más amados y luego incorpora ese tipo de toque en tu agenda diaria lo mejor que puedas. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Errores comunes en la primera cita (y cómo evitarlos)

A pesar de que se supone que es divertido, las citas pueden ser difíciles. Si bien las citas por aplicación nos han facilitado conectarnos con personas que normalmente no conoceríamos, agrega una capa adicional de complicaciones. Puede ser increíblemente estresante conocer a alguien en la vida real por primera vez.

Echemos un vistazo más de cerca a 10 errores comunes en la primera cita (y cómo evitarlos).

  1. Llegar tarde a la fecha

Llegar tarde a tu primera cita puede hacerte parecer poco confiable y escamoso. ¿Y quién quiere salir con alguien con esas cualidades?

Cómo evitarlo: Toma medidas para asegurarte de que llegarás a tiempo. Si surge algo que te hace llegar tarde, asegúrate de avisar a tu mensaje de texto o llamada telefónica para que estén preparados para esperarte.

  1. Dominar la conversación

Nadie quiere sentarse al otro lado de la mesa con alguien que solo habla de sí mismo. Puede sentirse muy bien tener a alguien genuinamente interesado en aprender más sobre ti, pero también es importante que le preguntes sobre sí mismo. Si no lo haces, tu cita pensará que no estás interesado en ella.

Cómo evitarlo: Trata de mantener la conversación fluyendo de un lado a otro. Si tu cita es tímida, puede ser difícil hacer que se abra. Elabore una lista de preguntas para hacer con anticipación para tratar de fomentar una conversación abierta.

  1. Revisa tu teléfono

Para la mayoría de nosotros, revisar nuestros teléfonos puede ser un muy mal hábito. Puede hacer que tu cita se sienta como si estuvieras distraído, aburrido o demasiado ocupado para ellos, todo lo cual puede ser extremadamente desagradable.

Cómo evitarlo: Mantenga su teléfono en su bolsillo o bolso. Evite revisarlo o responder llamadas a menos que haya una buena razón, como una emergencia familiar o laboral.

Si es absolutamente necesario atender una llamada telefónica durante su cita, asegúrese de excusarse y dirigirse al baño o al exterior.

  1. Venderse a sí mismo en corto

Cuando estás en una cita, lo último que quieres hacer es hablar de todas tus malas cualidades o defectos. Esto solo hará que tu cita se pregunte cómo terminó aquí contigo.

Cómo evitarlo: Trata de hablar de tus buenas cualidades. Mantén una actitud positiva y no dejes que tu cita vea que te falta confianza.

  1. Presumir de ti mismo

Fanfarronear puede ser extremadamente desagradable. Nadie quiere saber cuánto dinero gana o cuánto pagó por su auto nuevo. Tu cita quiere conocerte, no saber cuánto has pagado por cosas materiales.

Cómo evitarlo: Evita hablar del costo de cualquier cosa… periodo. Y evita presumir de cualquier otra cosa.

  1. Hablar de tu ex

Lo último que tu cita quiere oír hablar es de tu ex. Hablar de ellos le dará a tu cita la impresión de que aún no has seguido adelante y que no estás listo para comenzar una nueva relación.

Cómo evitarlo: No menciones a tu ex. Incluso si tu cita te hace una pregunta sobre tus relaciones anteriores, trata de mantener tus respuestas al mínimo.

Mantén la neutralidad cuando se trate de cualquier discusión sobre tus ex. Si te preguntan sobre tus ex, no los critiques ni te jactes de ellos. Y, no importa lo que hagas, nunca compares a tu ex con tu cita.

  1. Revelar demasiado demasiado pronto

Revelar demasiado demasiado pronto puede ser desagradable para algunos. Aunque esto puede aplicarse a cualquier cosa, un error común que cometen muchas personas es compartir demasiado sobre sí mismas desde el punto de vista médico.

Cómo evitarlo: Ten en cuenta cuánto compartes antes de sacar un tema. Evita hablar de cualquier cosa relacionada con tus hábitos de baño en la primera (o segunda o tercera) cita.

  1. Ventilación o queja

Nadie quiere salir con alguien que parece muy negativo. La mayoría de nosotros queremos salir con alguien que agregue más positividad a nuestras vidas, no que nos agobie con sus problemas.

Cómo evitarlo: Evita desahogarte, quejarte o chismorrear en una primera cita. Comparte tus historias sobre lo horrible que es tu jefe con un amigo más adelante.

  1. Emborracharse

Nadie quiere lidiar con un desastre de borrachos en una primera cita. No querrás decir cosas de las que luego te arrepentirás o hacer que tu cita se preocupe por si llegarás a casa sano y salvo. El alcohol puede llevarnos a tomar decisiones que normalmente no tomaríamos.

Cómo evitarlo: Bebe una o dos bebidas alcohólicas. Si sabes que eres un peso ligero, considera evitar el alcohol por completo.

  1. Esperar que tu cita pague la factura

Por lo general, las mujeres tienden a esperar que el hombre pague la cuenta. Y aunque este puede ser un gesto increíblemente agradable, no todos los hombres se ofrecerán a pagar por la cita. Prepárate para la posibilidad de que no pague. (Puedes decidir qué quieres hacer al respecto más adelante). Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Cómo evitarlo: Ofrécete a dividir el cheque. Si insiste en pagar, ofrécete a cubrir la propina. Puede que acepte o no la oferta, pero al menos tú la ofreciste, lo que enviará el mensaje de que no esperas que pague por todo y que no tienes derecho.

Categorías
Uncategorized

Señales de que el sexo casual NO es para ti

¿En algún momento sintió el encanto embriagador de un encuentro sexual casual caliente, la promesa de puro placer físico sin la trampa desordenada de los sentimientos?

Sin duda, yo también he estado allí.

El sexo casual, en lo que a algunos les concierne, es una danza liberadora del deseo, un gimnasio selvático de investigación desinhibida.

Sin embargo, para otras personas, tiende a ser una receta para el malestar personal, un tango confuso de señales contradictorias y necesidades insatisfechas.

Con todo, ¿cómo puedes decir si estás bailando en una habitación eufórica o un posible estallido emocional? Fíjate, porque nos estamos sumergiendo en las 7 señales confirmadas por la ciencia de que el sexo casual probablemente no será tu favorito.

  1. Anhelas la conexión, no solo la finalización
    Todos sabemos que el sexo es una mezcla de impulsos biológicos y ecos emocionales. Y también el acto físico puede ser emocionante, pero las investigaciones sugieren que nuestros cerebros anhelan algo más que los fuegos artificiales

En caso de que seas alguien que encuentra la cercanía profunda y la intimidad como una prioridad en su relación, el sexo casual probablemente no sea tu favorito.

Un estudio muestra que la conexión emocional juega un papel fundamental en la satisfacción sexual para muchas personas, supongo que principalmente para los introvertidos como yo.

Y también un artículo distribuido en el Journal of Social and Personal Relationships observó que la intimidad emocional era una parte vital de la satisfacción sexual para algunos individuos.

Suponiendo que esto suene como usted, es muy posible que sea el momento de reconsiderar su punto de vista sobre las experiencias casuales tranquilas.

  1. Tu pensador interior grita falta:
    ¿Recuerdas tu yo interior?

Recuerda esa voz irritante en tu mente que murmura con respecto a la validez y el respeto por ti mismo.

Y créeme, es mejor creerlo.

Porque ese es tu pensamiento interno, y merece la pena prestarle atención.

Si estás participando en sexo casual que entra en conflicto con tus principios rectores y básicos de la vida, puede causar discordia mental (depresión e inquietud), una condición psicológica de contención que puede provocar inquietud y dolor.

Un informe reciente en la revista sobre Terapia Sexual y de Relaciones encontró que las personas que participaron en sexo casual que iba en contra de las creencias personales detallaron niveles más elevados de dolor mental.

  1. Tu estilo de apego dice «no»
    ¿Has oído hablar de la teoría del apego en algún lugar hasta ahora? Se centra en la relación que estableces.

La teoría del apego, la piedra angular de la psicología, propone que «nuestros encuentros en la primera infancia dan forma a la forma en que estructuramos las conexiones en la edad adulta».

Aquellos con estilos de conexión seguros generalmente explorarán el sexo casual con facilidad, mientras que aquellos con estilos de apego ansiosos o evitativos podrían pensar que es realmente difícil.

Las personas ansiosas pueden desear intimidad pero temer los rechazos, lo que provoca una montaña rusa emocional después de experiencias casuales.

Las personas evitativas, por otro lado, podrían involucrar el sexo casual como un método para mantenerse alejado de la vulnerabilidad emocional de principio a fin.

  1. Tu cuerpo lleva la cuenta (y tu cerebro también)
    El sexo casual no es simplemente una demostración real; Es un tango hormonal y neurológico. Nuestros cuerpos liberan oxitocina, el «químico del bienestar», durante el sexo, lo que promueve la vinculación y la conexión emocional.

Esto puede ser peligroso para las personas que luchan contra el desapego emocional, ya que puede provocar sensaciones sorprendentes de cercanía o incluso desgracia.

Además, una investigaciónhttps://psiloveyou.xyz/what-happens-to-your-brain-after-having-too-much-casual-sex-41a206c7f303?gi=0ef793380cd0 de la Universidad de California en Los Ángeles propone que el sexo casual puede iniciar regiones del cerebro relacionadas con la recompensa y el deseo, lo que posiblemente lo convierta en un hábito para algunos.

  1. Estás sanando de las heridas del pasado
    Las rupturas, las traiciones y los traumas del pasado pueden dejar cicatrices emocionales que esperan mucho tiempo después de la lesión subyacente.

Participar en sexo casual mientras se cura puede parecerse a meterse con alguna vieja animosidad. La cercanía, en cualquier caso, transitoria, puede desencadenar recuerdos de daños pasados y reanudar heridas emocionales que creías cerradas.

  1. Confundes «Amigos con Beneficios» con «Equipaje Emocional»
    El nombre de «amigos con beneficios» puede ser atractivo, ya que promete el escenario más ideal: intimidad física sin responsabilidad emocional. Sin embargo, la verdad puede ser más caótica.

Los estudios proponen que los planes de amigos con beneficios con frecuencia conducen al desorden y a señales contradictorias, ya que los límites se vuelven oscuros y surgen suposiciones emocionales.

Suponiendo que termines anhelando algo más que una conexión física con tu «amigo de beneficios», puede ser una oportunidad ideal para reconsiderar lo que está pasando.

  1. Tu instinto grita «¡Peligro!»
    De vez en cuando, la ayuda más sólida es tu instinto.

¿Esa corazonada que murmura alerta, la inquietud que espera a pesar de la obvia apelación? Presta atención a ello.

Asumiendo que el sexo casual se siente mal, perturbador o simplemente no alineado con tus antojos más profundos, está bien decir que no.

Creer en tu instinto puede salvarte del nudo de casa y guiarte hacia conexiones que resuenan con tu verdadero yo. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Razones de peso por las que 5 ex no aceptarán a sus infieles

«Entre los casos de infidelidad oculta, solo el 20% de las parejas permanecieron casadas después de un lapso de 5 años. Por el contrario, para las parejas que revelaron la infidelidad, ese porcentaje aumentó significativamente al 57%». (Fuente:)

La infidelidad en las relaciones de pareja es esa profunda ruptura de confianza que suele llevar a decisiones muy dolorosas. Esa confianza que se basa en que los miembros de la pareja respeten la santidad del vínculo entre ellos valorándose mutuamente, preocupándose por los sentimientos del otro y creando una atmósfera en la que ambos puedan florecer.

Sin embargo, cuando se rompe la santidad de una relación, a menudo hay repercusiones: confusión emocional, desilusión y la erosión de los cimientos que mantienen unida la relación. La traición puede dejar cicatrices profundas que erosionan los cimientos de la confianza y la intimidad.

Hablando con cinco personas extraordinarias, cada una de las cuales compartió sus razones personales, a veces inesperadas pero convincentes, por las que tomaron la decisión de no recuperar a su ex infiel, obtuve una idea de los diferentes niveles de resiliencia humana.

Sus razones, aunque personales, aún pueden tener un peso significativo para otros que contemplan si dar o no otra oportunidad a sus tramposos.

  1. Autoestima y empoderamiento

«Estoy de pie, honrándome a mí misma diciendo ‘no, gracias’ a cualquier cosa que no me trate con el respeto y el empoderamiento que merezco».

La confianza de Cordy se hizo añicos cuando se topó con los mensajes incriminatorios en el teléfono de su pareja. Descubrir la infidelidad de su pareja fue, sin duda, una revelación dolorosa y que destrozó la relación hasta sus cimientos.

Al hablar sobre el final de la relación, Cordy, una joven profesional, habla con mucha pasión sobre su viaje hacia el respeto por sí misma y el empoderamiento. Ella dice que se dio cuenta de que su valor no está ligado a alguien que le faltó el respeto a su relación y que elegir no aceptarlo estaba reclamando su dignidad.

Cuando una pareja que ha sido engañada encuentra un nuevo sentido de respeto por sí misma y empoderamiento después de la ruptura, lo que sigue naturalmente es darse cuenta de que merece algo mejor que estar en una relación en la que se rompe la confianza, por lo que puede elegir no volver a aceptar a un infiel como una forma de dar prioridad a su propia autoestima.

  1. Enfoque renovado en el crecimiento personal y la curación.
    «Puede que me haya quemado la traición, pero ahora estoy a punto de regar mi propio jardín y es hora de florecer».

A veces, cuando una pareja traicionada usa el tiempo separados para enfocarse de manera efectiva en su propio crecimiento personal y curación, puede sentir que volver a introducir al infiel en su vida solo obstaculizaría su progreso. Esta fue exactamente la posición en la que se encontró un compañero fiel pero traicionado después de descubrir la indiscreción de su compañero y luego tener que lidiar con una mezcla de incredulidad y angustia.

Michael, que siempre había sido una persona tranquila, reflexiva e introspectiva, compartió cómo su ruptura terminó convirtiéndose en un catalizador para el crecimiento personal. En retrospectiva, relata: «El dolor me obligó a enfrentarme a mis propias inseguridades y necesitaba sanar y crecer. No es el momento de recuperar a un ex infiel».

  1. Establecer límites firmes
    «He aprendido por las malas a establecer límites. Una reconciliación significaría comprometerlos y me niego a sacrificar mis valores por alguien que no los respetó en primer lugar».

Encontrarse cara a cara con el engaño de una pareja puede ser un momento en el que la pareja traicionada se ve obligada a reevaluar sus creencias sobre la confianza y la honestidad en las relaciones en general.

El corazón de Debbie se hundió, pero como también es una mujer resistente con un fuerte sentido de sí misma, ahora expresa con firmeza la importancia de los límites en las relaciones. Sentía que permitir que el infiel volviera a su vida solo comprometería esos límites, lo que significaría una relación menos satisfactoria o saludable. Dice que la experiencia le ayudó a establecer límites más firmes en sus relaciones posteriores.

  1. El bienestar mental y emocional se convierte en una prioridad.
    «Las secuelas de la infidelidad afectaron tanto mi salud mental, por lo tanto, decidí no aceptarlo porque mi tranquilidad no es negociable. Se trata de preservar mi bienestar».

Después de la inevitable turbulencia de la infidelidad, es comprensible que una pareja traicionada decida, en el futuro, hacer de la preservación de su bienestar mental y emocional su prioridad número uno. Para ellos, dejar que el infiel regrese a su vida solo reavivará la agitación emocional y el estrés del pasado, que han trabajado duro para superar.

A pesar de lo indulgente y bondadosa que era Whitney, esta es su posición inquebrantable cuando habla con franqueza sobre su tedioso viaje hacia la curación. Dice que su angustia fue palpable cuando finalmente obtuvo pruebas innegables de la infidelidad de su ex, un desarrollo que la obligó a enfrentar la dura realidad y lidiar con todas las emociones que siguieron.

  1. Respetar las relaciones futuras
    «¡Permitir que mi ex infiel regrese habría sido un flaco favor a mi futuro!»

Foto de Ali Ahmed en Pexels
Finalmente, tenemos a Brad, que siempre ha sido un hombre optimista y con visión de futuro, y para él, el énfasis debe estar en la importancia de las relaciones futuras. Vio la infidelidad y la posterior ruptura como un momento para establecer los estándares para el tipo de relación que quiere y, por lo tanto, garantizar una base saludable para futuras relaciones.

En otras palabras, una pareja traicionada puede optar por no volver a estar juntos debido a sus consideraciones sobre posibles relaciones futuras. Pueden creer que reconciliarse con alguien que ya ha traicionado su confianza podría sentar un precedente para el comportamiento futuro o enviar un mensaje equivocado a las parejas potenciales sobre sus estándares.

«Vio la infidelidad y la posterior ruptura como un momento para establecer los estándares para el tipo de relación que quiere y, por lo tanto, garantizar una base saludable para futuras relaciones».

Las circunstancias que rodean a cada persona son sin duda únicas para ellos y sus decisiones de no volver con sus ex infieles son, por supuesto, personales. Sin embargo, sus historias resaltan la profundidad de las emociones y consideraciones relevantes para cualquiera que se enfrente a una situación similar y desafortunada y tenga que tomar la difícil decisión de perdonar y reconciliarse o seguir adelante solo.

En una nota final, las relaciones pueden sobrevivir y sobreviven a la infidelidad y se informa que algunas emergen más fuertes después de haber pasado por el proceso de recuperación. Sin embargo, antes de que se pueda sanar, ambos miembros de la pareja deben estar dispuestos a trabajar en la aventura y tomará tiempo, esfuerzo, compromiso con el proceso y, por supuesto, el uno con el otro. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Hermosas señales de que tu pareja está profundamente comprometida

A veces, las expresiones más profundas de amor no son grandes gestos o fuegos artificiales de pasión.

Son las acciones tranquilas y consistentes de la vida cotidiana, los signos sutiles pero poderosos que susurran: «Eres profundamente amado».

El amor eterno de tu pareja no siempre se expresa en grandes gestos. El amor está en los detalles.

Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que las relaciones saludables no prosperan en momentos fugaces de emoción, sino en una base de inversión mutua.

Son los pequeños y constantes actos de cuidado, la comprensión tácita y el apoyo inquebrantable los que realmente revelan la profundidad del compromiso de una pareja.

Entonces, ¿cómo puedes descifrar estas sutiles expresiones de amor? Esté atento a estas 9 hermosas señales de que su pareja está profundamente comprometida.

  1. Un socio profundamente comprometido está realmente presente
    «El don más precioso no son nuestras palabras, sino nuestra presencia. Cuando estamos plenamente presentes, somos el amor mismo».

No se trata solo de estar en la misma habitación; Se trata de estar realmente presente.

Una pareja profundamente comprometida deja su teléfono cuando está contigo, escucha con todo su corazón y hace un contacto visual que dice mucho.

Participan activamente en tus conversaciones, incluso sobre temas mundanos, porque tu mundo les importa.

Un estudio en el Journal of Nonverbal Behavior encontró que el aumento del contacto visual y la escucha activa son indicadores clave de una fuerte conexión emocional e intimidad.

Esta silenciosa atención susurra: «Eres digno de toda mi atención, de mi enfoque indivisible».

  1. Un socio profundamente comprometido es comprensivo
    Cita: «El amor no se trata de cuánto dices, sino de cuánto haces».

El apoyo no son solo palabras de aliento; Es acción.

Un socio profundamente comprometido es tu animador, tu roca y tu confidente.

Celebran sus victorias, grandes y pequeñas, y ofrecen un apoyo inquebrantable en tiempos de lucha.

Te ayudan a perseguir tus sueños, incluso los que parecen imposibles, y a creer en ti incluso cuando dudas de ti mismo.

Un estudio publicado en el Journal of Marriage and Family encontró que los cónyuges que brindan apoyo emocional e instrumental constante experimentan una mayor satisfacción y bienestar en la relación.

Esta silenciosa sinfonía de apoyo susurra: «Creo en ti y estaré aquí para ti, pase lo que pase».

  1. Un socio profundamente comprometido permite la vulnerabilidad
    Cita: «La vulnerabilidad no es debilidad; es nuestra fuerza más auténtica».

Compartir vulnerabilidades requiere coraje.

Significa exponer tus miedos, inseguridades e imperfecciones a otra persona.

Una pareja profundamente comprometida crea un espacio seguro para esa vulnerabilidad, un lugar donde puedes ser tu verdadero yo sin juzgar.

Escuchan sin interrumpir, ofrecen palabras de consuelo y comprensión, y contienen sus lágrimas sin inmutarse.

Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology descubrió que las parejas que comparten abiertamente sus vulnerabilidades y ansiedades experimentan una intimidad y una confianza más profundas en sus relaciones.

Esta vulnerabilidad compartida susurra: «Confío en ti lo suficiente como para ser mi auténtico yo, y te acepto plenamente a cambio».

  1. Un Profundamente Invertido Comparte Tus Sueños
    «Un viaje de mil millas comienza con un solo paso».

Los sueños, grandes o pequeños, son el combustible de una vida plena.

Un socio profundamente comprometido se convierte en su copiloto en este viaje.

Celebran sus aspiraciones, colaboran para hacerlas realidad y ofrecen apoyo y aliento en cada paso del camino.

Entienden que sus sueños no son solo suyos, sino una visión compartida de un futuro mejor juntos.

Un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationships descubrió que las parejas que comparten objetivos y aspiraciones comunes experimentan una mayor satisfacción y resiliencia en la relación frente a los desafíos.

Este ritmo compartido de sueños susurra: «Estamos juntos en esto y construiremos nuestro futuro, un paso a la vez».

  1. Un socio profundamente comprometido te acepta incondicionalmente
    «Amar y ser amado es sentir el sol desde ambos lados».

El amor no se trata de cambiar a alguien para que encaje en tu molde; Se trata de aceptarlos por lo que realmente son, con defectos y todo.

Un socio profundamente comprometido te abraza, con peculiaridades y todo.

Ven tus imperfecciones como parte de tu tapiz único y aprecian tu individualidad.

Celebran tus fortalezas y ofrecen una guía amable para tu crecimiento, pero nunca intentan moldearte para convertirte en alguien que no eres.

Un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology descubrió que las parejas que practican la aceptación incondicional experimentan una mayor felicidad, bienestar emocional y satisfacción en la relación. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Este cálido abrazo de aceptación susurra: «Eres perfecto como eres, y te amo por ello».

Categorías
Uncategorized

Nutrir las relaciones: lecciones de la apicultura y el arte de la cosecha de miel

A principios de este otoño, experimenté mi primera cosecha de miel junto a la maestra apicultora Emily Schmeidel en Public Coast Farms en las afueras de Portland, Oregón. Durante mucho tiempo me han fascinado las abejas melíferas y estaba ansioso por explorar el intrincado mundo de la apicultura (y el delicioso mundo de la cosecha de miel y la degustación). Mientras me abrochaba la cremallera de la chaqueta protectora y me abrochaba la capucha, nuestro pequeño grupo se acercó con cuidado al zumbido de las colmenas. Al principio me quedé atrás, sin estar del todo seguro de qué esperar, pero una ola de asombro se apoderó de mí al ver cómo Emily navegaba tranquilamente por las colonias, examinando los marcos en busca de crías, comprobando la actividad de la reina y evaluando cuánta miel cosechar y de qué cajas.

Entonces me di cuenta de que hay paralelismos entre el cuidado cuidadoso de las abejas y el delicado arte de cultivar relaciones humanas sanas.

En el mundo de la apicultura, los principios de mantener una colmena saludable se asemejan mucho a la dinámica de las relaciones humanas. Al igual que las abejas prosperan cuando se les cuida, las relaciones florecen cuando se nutren a través del apoyo mutuo y la intencionalidad. Aquí hay cuatro puntos en común entre la apicultura y el fomento de conexiones saludables en nuestras relaciones.

Apoyo mutuo: la analogía de la miel
Así como las abejas trabajan incansablemente para producir miel, las relaciones requieren esfuerzo y apoyo mutuos. Las abejas recolectan polen en primavera y verano y producen miel para sostenerse durante los fríos meses de invierno. Dependen de la miel para alimentarse y alimentarse, y para asegurar la supervivencia de toda la colonia. Del mismo modo, las relaciones prosperan cuando las personas invierten tiempo y esfuerzo en construir una base de confianza, comprensión y experiencias compartidas. La fase de recolección de polen de las abejas simboliza el esfuerzo invertido en reunir los elementos esenciales para el sustento, similar al apoyo emocional y práctico que aportamos a las relaciones en tiempos de abundancia y alegría.

En las relaciones, esto se ve como el desarrollo de la resiliencia a través de la comunicación efectiva, la resolución de problemas y la voluntad de superar los desafíos juntos para garantizar que los lazos forjados en el calor de la primavera y el verano permanezcan firmes cuando se enfrentan a los vientos fríos de la adversidad.

Los apicultores experimentados también saben que deben dejar más miel de la que toman; Si se vuelven codiciosas, es posible que sus abejas no pasen bien el invierno y puedan morir de hambre y, en última instancia, morir. La pérdida de un número significativo de abejas puede debilitar la fuerza general de la colonia, haciéndola más susceptible a enfermedades y amenazas externas. En el ámbito de las relaciones, la sabiduría de los apicultores experimentados ofrece una profunda lección de moderación y altruismo. Al igual que los apicultores priorizan el bienestar a largo plazo de sus colonias sobre las ganancias inmediatas, las personas en las relaciones deben resistir la tentación de priorizar los deseos personales a expensas del vínculo compartido.

Comprender que tomar demasiado, ya sea miel de una colmena o energía emocional de una relación, puede conducir al desequilibrio y al deterioro potencial. Al igual que la intrincada interdependencia entre las abejas, una relación saludable prospera en el equilibrio y el respeto mutuo. Reconocer los signos de desequilibrio, como el agotamiento emocional o la negligencia, se vuelve crucial para mantener el bienestar de ambas personas involucradas.

Intencionalidad y constancia: la apicultura como metáfora
Emily me enseñó a hablar con las abejas (bueno, eso lo escuché por primera vez de Diana Gabaldon en sus libros de Outlander, pero Emily reforzó la idea). Las abejas son inteligentes y pueden reconocer y recordar a los humanos. Hablarles en voz baja les dice que no tienes la intención de dañar a la colonia. Hacía calor el día que cosechamos, y las avispas amarillas atacaban y se comían a las abejas. Moverse constantemente evitó que tanto la abeja como la chaqueta amarilla atacaran (lo cual era vital para mí, ya que llevaba mi par de jeans favoritos; un par corto andrajoso que mostraba mucha piel expuesta).

Los apicultores entienden la importancia de los movimientos intencionales y constantes cuando interactúan con sus colonias. Las acciones bruscas y agresivas pueden asustar a las abejas y perturbar la colmena, lo que provoca enjambres, picaduras defensivas y daños potenciales (tanto a las abejas como a sus administradores humanos). En las relaciones, adoptar un enfoque similar, suave, deliberado y en armonía con el flujo natural, garantiza un entorno positivo y de apoyo. Una sola acción disruptiva, al igual que un gesto abrupto o agresivo en una relación, puede tener consecuencias no deseadas.

En términos prácticos, dar un paso atrás y abordar el problema con calma, en lugar de abordar un desacuerdo con agresión, permite una resolución más constructiva y podría preservar la relación.

Espacio para la expansión y la evolución: Permitir que las relaciones florezcan
Algunas de las pilas de cajas que inspeccionamos, o alzas, como se les llama, estaban llenas de crías (celdas de abejas bebés) y tenían poco espacio para que las abejas se expandieran. Emily necesitaba revisar las celdas de cría para determinar qué colonias se prepararían para dividirse en una nueva colmena para evitar un enjambre. Me dijo que el hacinamiento puede provocar problemas como la disminución de la producción de miel, el comportamiento de enjambre o incluso una mayor susceptibilidad a las enfermedades.

La esperanza de vida de una abeja obrera es de unas seis semanas en verano, una existencia fugaz en la que trabajan incansablemente para contribuir a las funciones de la colmena. La reina, reconociendo esta corta esperanza de vida, está en un ciclo constante de cría de puesta para reemplazar a las obreras a medida que mueren naturalmente. Emily marcó varias cajas como que necesitaban alzas adicionales o que se dividieran para permitir que las abejas tuvieran espacio para expandirse y evolucionar.

De la misma manera, las relaciones que abrazan el crecimiento y el cambio, aseguran que la conexión permanezca vibrante y adaptable. Reconocer que las personas y nuestras personalidades pueden cambiar con el tiempo y dejar espacio para estas transformaciones fomenta la resiliencia y la longevidad en las relaciones.

Una pareja romántica que fomenta el crecimiento personal y profesional del otro, y apoya las actividades individuales de cada persona, experimenta una relación que no solo sobrevive, sino que prospera.

Controles y evaluaciones regulares: Fomentar el bienestar emocional
Emily compartió valiosos conocimientos sobre la importancia de revisar regularmente las colonias para detectar la carga de ácaros. Los ácaros Varroa, como parásitos omnipresentes, residen en las abejas, atacando las pupas y larvas y debilitando la salud general y la vitalidad de la colonia. Comprender el nivel de carga de ácaros es crucial porque permite a los apicultores implementar tratamientos efectivos con prontitud. Al mantenerse alerta y administrar las dosis adecuadas durante estos tratamientos, los apicultores contribuyen significativamente al bienestar de la colonia. El manejo proactivo de los ácaros no solo protege a las abejas individuales, sino que también fortalece la fuerza colectiva de la colmena, asegurando su resiliencia frente a los desafíos externos. La orientación de Emily subrayó la necesidad de este enfoque meticuloso para mantener colonias de abejas sanas y prósperas.

Del mismo modo, los socios en las relaciones deben participar en una comunicación constante y evaluaciones periódicas. Deben verificar cómo se siente su pareja y qué áreas necesitan atención ahora, antes de que los problemas se vuelvan insuperables. No abordar los problemas con prontitud puede conducir a la acumulación de «ácaros varroa» emocionales, que, si no se controlan, pueden dañar el bienestar general de la relación.

Mi primera cosecha de miel no terminó aprendiendo sobre las abejas y recolectando néctar. Se convirtió en una lección reveladora sobre cómo el cuidado intencional y la retribución pueden marcar una diferencia real. La apicultura, con toda su sabiduría de la colmena, me mostró cómo fomentar relaciones sólidas y saludables. Al igual que las abejas prosperan en un entorno de apoyo e intencionalidad, los humanos florecen en conexiones basadas en el apoyo mutuo, la intencionalidad y el espacio para el crecimiento. Al adoptar estas lecciones de la colmena, podemos cultivar relaciones que resistan el paso del tiempo, asegurando un viaje compartido armonioso y satisfactorio. Al abrazar la sabiduría destilada del mundo de la apicultura, podemos cultivar relaciones que no solo soportan los inviernos de la vida, sino que también florecen con la vitalidad de una primavera floreciente. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

¿Eres amable o codependiente?

¿Te preguntas si eres una persona amable y empática o eres codependiente?

Hay una diferencia entre la empatía y la codependencia. Hay codependientes que son abusadores y no se preocupan, y algunas personas que son cariñosas y no son codependientes. Entonces, ¿cuál es la diferencia? Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

En primer lugar, la definición de codependencia no tiene nada que ver con la bondad, aunque muchos codependientes son amables y pueden ser desinteresados y sacrificados en un grado poco saludable. La codependencia se deriva de la dependencia y la inseguridad, porque los codependientes necesitan la validación y el aprecio de otras personas para sentirse dignos.

Muchos codependientes empatizan fácilmente con los demás, pero no lo suficiente consigo mismos. Es posible que hayan aprendido a cuidar de los demás si tuvieron que cuidar a sus hermanos menores o a un padre enfermo o emocionalmente inmaduro. Si crecieron en un ambiente problemático, es posible que hayan sido abandonados emocionalmente y hayan aprendido a confundir el dolor y el amor. Aunque las relaciones tienen decepciones y conflictos, se supone que el amor no debe ser doloroso y doler tanto.

Los codependientes tienen la costumbre de ignorar sus necesidades y constantemente poner las de los demás en primer lugar. Al no tener límites personales, se dañan a sí mismos y a sus relaciones. Pueden confundir el amor con ser necesitados y convertirse en cuidadores de alguien que está necesitado, como un adicto o un narcisista. En el extremo, pueden convertirse en facilitadores.

El cuidado surge de la inseguridad que genera vergüenza y miedo que crea una agenda. La bondad genuina no tiene condiciones. Es una consecuencia del amor.

Otra gran diferencia es la compulsividad. El cuidado codependiente es compulsivo. No pueden decir que no a alguien que los necesita. Se sienten obligados a ayudar o dar consejos. Se convierten en complacientes de la gente. Su empatía se combina con la necesidad de ser necesitado, lo que puede llevar al control en las relaciones. Pueden sentirse resentidos cuando se ignoran sus consejos o se rechaza su ayuda.

También se sienten responsables de las necesidades y sentimientos de otras personas. Por lo tanto, se sienten culpables si no brindan ayuda. Mientras tanto, a menudo ignoran sus propias necesidades y no se hacen responsables de ellas. De hecho, satisfacer sus propias necesidades puede parecer egoísta, por lo que no las piden y no establecen límites.

Cuidado vs. Cuidado
Se espera que el amor de los padres sea incondicional y unilateral hacia sus hijos pequeños. A medida que crecen, la buena crianza incluye el respeto mutuo por los límites de cada uno. El cuidado también es parte de las relaciones adultas saludables. Cuando alguien a quien amamos está necesitado, naturalmente queremos ayudar.

Para ayudarlo a diferenciar entre el cuidado y el cuidado saludable, aquí hay una lista de las diferencias:

Cuidador
Se sacrifica a sí mismo a los demásNo puede decir que no a las peticionesSanturrón sobre sus propias opinionesAyudar es compulsivo
Depende de los demás para su autoestima

Se siente responsable de los demás

Cruza los límites con consejos no solicitados

Juzga

Sabe lo que es mejor para los demás

Da con condiciones o expectativas

Se siente agotado, irritado, frustrado, ansioso

Se siente poco apreciado o resentido

Desanima a los demás a pensar por sí mismos

Utiliza declaraciones no asertivas, insistentes, que juzgan y «tú»

Intenta controlar al destinatario

El cuidador
practica el autocuidadoMantiene límites saludablesRespeta las opiniones de los demásAyudar es volitivo
Es autónomo en las relaciones.

Se siente responsable de sí mismo y de los demás.

Espera a que le pidan consejo

Siente amor y empatía

Sabe lo que es mejor para sí mismo

Da libremente sin expectativas

Se siente lleno de energía

No se toma las acciones de los demás como algo personal.

Anima a otros a resolver sus propios problemas

Utiliza declaraciones en primera persona asertivas

Apoya al destinatario