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Oye hombre: Ya no quiero sexo, ¿me pasa algo?

Oye tío, solía querer tener sexo todo el tiempo, pero de repente no tengo deseo sexual. ¿Qué pasa?

En algún momento de su vida, todos los tipos se han sentido como si se definieran por sus habilidades para follar. Desde adolescentes que comparan el número de cadáveres hasta que se arrastran a casa con la ropa del jueves por la noche preguntándose si duraste lo suficiente, el sexo a menudo ocupa un lugar destacado en la lista de cosas que los hombres consideran importantes.

Cuando nuestra libido cae, donde no importa cuánto te gustaría estar cachondo, no puedes encender los cables arriba y abajo, puede ser miserable. Especialmente si hay una persona atractiva en tus DM o una pareja en tu cama.

Pero este cambio es solo eso: un cambio. Si quieres recuperar tu mojo, debes preguntarte por qué no te sientes tú mismo. ¿Estás estresado porque tienes un montón de trabajo que hacer? ¿O experimenta depresión o ansiedad?

El Dr. Luke Pratsides, médico de cabecera de Numan, dice que, científicamente, la falta de testosterona está deteniendo las ganas de tener relaciones sexuales. De hecho, quedarse sin testosterona es un bloqueo biológico. «En lo que respecta a los hombres, cuando la testosterona se reduce, también lo hace nuestra libido», resume.

Prácticamente, la falta de T proviene de llevar un estilo de vida desequilibrado. «La mayoría de las personas con las que hablo sobre esto no duermen lo suficiente, no llevan una dieta equilibrada y saludable y no hacen suficiente ejercicio», dice la Dra. Katherine Hertlein, terapeuta principal de la aplicación de terapia sexual Blueheart.

Incluso en 2021, cuando deberíamos poder beber jugo mágico de seis paquetes, el ejercicio es esencial para volver al dormitorio. Necesita encender su bomba para encender su bomba, por así decirlo. «Incluso si es solo una caminata de una hora», dice Hertlein. Ambos médicos también mencionaron que dormir toda la noche es esencial.

Por supuesto, no querer tener relaciones sexuales no siempre significa que haya un problema de salud o bienestar. Tu libido puede disminuir por muchas razones. Tal vez ya no te guste una determinada persona o personas, o, en realidad, es posible que simplemente no quieras tener relaciones sexuales nunca. Entonces, para responder a su inquietud, debe ser un poco introspectivo y descubrir por qué usted personalmente no quiere tener relaciones sexuales en este momento.

Si tienes una pareja, o personas por las que regularmente te encuentras tomando un autobús en la oscuridad de la noche, pregúntate si todo se siente bien allí. Si cada vez que te enviaran un emoji de melocotón o berenjena, normalmente saldrías corriendo de la casa, pero ahora no puedes molestarte, a pesar de que te excitan constantemente, algo podría estar pasando.

«La calidad del sexo depende mucho más de la conexión con la persona con la que estás teniendo relaciones sexuales, en lugar de solo tener relaciones sexuales», dice el Dr. Nan.

¿Conoces tus torceduras, fantasías, qué te falta? ¿Hay algo que no te gusta, pero lo has estado aceptando porque es más fácil y es justo lo que hace la gente? Vale la pena ser abierto sobre lo que está pasando, especialmente si estás teniendo relaciones sexuales con una pareja regular.

En realidad, quieres poner la menor presión posible para tener relaciones sexuales. Adopta una mentalidad de «es solo sexo, estaremos bien». Si puedes tratar de darle menos importancia a lo que va a suceder, encontrarás las cosas más fáciles. El estrés se desvanecerá. Antes de que te des cuenta, todo estará bien en el departamento de cormoranes moñudos.

Una de las cosas más frustrantes para muchos hombres es que esta caída en la excitación puede hacerte sentir como si estuvieras matando las erecciones de otras personas. Francamente, sin embargo, cualquiera que valga la pena el momento del día será más que comprensivo que usted no tiene la culpa por no querer sexo. Pero por su propio bienestar, se les puede comunicar que no tiene nada que ver con ellos.

Si eres capaz de tener una charla transparente, o si eres la pareja y estás leyendo, entonces Cara Thien, fundadora de la marca de bienestar sexual Dani Pepper, dice que «no frustrarse o ser agresivo es importante».

El momento de estas conversaciones es crucial. En lugar de reprimir y arruinar tanto la velada como tu confianza, Hertlein dice: «Hay que decírselo bien antes de irte a la cama. Evita decirlo cuando estés en un momento acalorado. Diga las cosas de una manera considerada, tranquila, con el tono correcto».

En términos generales, tu libido no desaparecerá para siempre. En algunos casos en los que lo ha hecho, el tratamiento está disponible. Si crees que este es el caso, vale la pena hacerte un análisis de sangre hormonal. Esto es poco frecuente y más común en la vejez o si ha tenido algún problema con la próstata.

Más allá de eso, tu incapacidad para querer una, si se siente como un problema, es probablemente una señal de que algo no está del todo bien.

Tómate un segundo para reflexionar sobre cómo estás, escribe una lista de tus pensamientos y tensiones, habla con alguien. Empieza a averiguar dónde están los problemas, y estarás follando, o disfrutando de no follar, en poco tiempo. Buena suerte, hombre. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!