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Maneras de mantener una actitud positiva cuando las citas te deprimen

Tener citas a cualquier edad puede ser un desafío. Las citas en línea pueden hacer que quieras tirarte de los pelos. Y luego, finalmente ves a alguien en línea con potencial. Bonito, parece bastante ‘normal’, interesante, brillante y divertido. Haces un pequeño baile feliz. Entonces, comienzas una conversación en Bumble o Tinder, Match u OkCupid. Intercambias algunos mensajes de texto o correos electrónicos, y luego… Silencio de radio. ¡Argh!

O bien, vas a una primera cita y te lo pasas muy bien. La conversación fluye. Incluso te besas al final de la cita. Acuerdan volver a verse. Y entonces… Silencio de radio. ¡Doble argh!

Es natural querer dejar de tener citas. Obviamente no hay gente de calidad hasta la fecha. Y preferirías estar soltero que conformarte, ¿verdad? Las mujeres tienen gatos y los hombres van al gimnasio o al bar los siete días de la semana.

Bueno, no tiene por qué ser así. Realmente hay gente de maravillosa calidad hasta la fecha.

El reto es seguir adelante, mantener la autoestima y mantener una actitud positiva.
¡No te rindas! El reto es seguir adelante, mantener la autoestima y mantener una actitud positiva. Y si aprendes algunas buenas estrategias, te ayudará a disfrutar del viaje hacia el amor verdadero.

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4 maneras de mantener una actitud positiva cuando las citas te deprimen

  1. Recuerda: Las citas son un viaje, no un destino.
    La mayoría de las citas no conducen a relaciones a largo plazo. Es posible que desees pensar en esas fechas como desvíos en el camino hacia el amor. Si estás buscando el amor, estás buscando a alguien especial, no a cualquiera.

Se necesita tiempo y esfuerzo para examinar las posibles coincidencias hasta que encuentre a la persona adecuada para usted. Mantén esta comprobación de la realidad en el fondo de tu mente cuando una cita no funcione: esa fecha fue parte del viaje, no del destino.

Mantén tus expectativas bajo control. Una persona no es un perfil, así que no proyectes una relación en una persona con un perfil bien escrito y excelentes fotos. En su lugar, acércate a cada cita con la actitud de descubrir quiénes son, no de decidir si son «los indicados».

Pregúntate, ¿qué puedo descubrir sobre mí y sobre mi cita? Cada cita es un trampolín para la próxima cita, que eventualmente conducirá a una relación. Mantente en el juego y no te rindas. Es solo cuestión de tiempo antes de que encuentres el adecuado para ti.

  1. Sé consciente de lo que dices y haces en las citas.
    Las primeras citas tienen que ver con las primeras impresiones. Por eso es importante tener en cuenta lo que dices y haces en cada cita. La gente tiende a malinterpretar las señales todo el tiempo. Por lo tanto, aléjate de los absolutos, como «yo nunca» o «yo siempre». No compartas historias sobre tu dolor pasado. Mantente positivo, escucha bien y sé memorable.

Después de cada cita, es una buena idea revisar lo que salió bien y lo que podrías hacer mejor la próxima vez.

Yo lo llamo el método 3-2-3-2.

Así es como funciona. Después de tu cita, anota lo siguiente:

3 cosas que te gustaron de él o ella.
2 cosas que no te gustaron (banderas amarillas o rojas)
3 cosas que pensaste que hiciste bien
2 cosas que harás diferente en la próxima cita
Si siempre estás aprendiendo de cada cita, podrás mantenerte abierto, curioso y positivo en tu viaje hacia el amor verdadero.

  1. Sé bueno contigo mismo.
    Es importante no deshacerse después de cada mala cita. Si te sientes deprimido, sal y haz algo divertido y edificante. Reúnete con amigos. Sé bueno contigo mismo. Hazte un masaje. Practica kayak, senderismo, ciclismo o lo que sea que te haga feliz.

Y luego vuelve a la silla de montar y tiene otra cita. Si un sitio de citas no funciona, pruebe con otro. O pruebe meetup.com, una excelente manera de conocer personas con intereses comunes. Tu futura pareja está ahí fuera, pero nunca la encontrarás si te escondes en casa. ¡Sal de tu casa y DATE!

  1. Sé agradecido por lo que va bien en tu vida.
    Para seguir adelante de una manera saludable, no te obsesiones con lo que no funciona en tu vida amorosa. Concéntrate en lo que está funcionando y sé agradecido.

Una actitud positiva es una de las cosas más importantes que hay que llevar a una cita.
Desarrolla una práctica de gratitud. Observa las cosas maravillosas en tu vida todos los días. Aprecia a las personas que te aman. Es posible que desees hacer una lista de gratitud al final de cada día. O encuentra un «compañero de gratitud», un buen amigo al que puedas llamar diariamente o semanalmente para charlar sobre las cosas por las que ambos están agradecidos. Una actitud positiva es una de las cosas más importantes que hay que llevar a una cita. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!