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Cuando te estancas: cómo resolver tus problemas de citas

A medida que nos acercamos a la temporada navideña y al final del año, es natural comenzar a mirar hacia atrás en el año y hacer un balance de dónde estamos en la vida y cómo nos comparamos con donde queremos estar.

Y a veces… Bueno, a veces es bastante difícil no estar insatisfecho con él.

Cuando estás tratando de mejorar en las citas, demonios, cuando estás tratando de mejorar tu vida, te vas a encontrar con algunos obstáculos. Habrá momentos en los que no solo no estés mejorando tan rápido como te gustaría, sino que en realidad parezca que estás empeorando. Es posible que te encuentres experimentando un fracaso tras otro, aplastando tu autoestima y tu ego como una lata de cerveza bajo la apisonadora que es la vida, dejándote sintiéndote más convencido que nunca de que vas a estar solo para siempre.

Cuando te has estancado, cuando cada intento de invitar a salir a las mujeres de tus sueños termina en un rechazo devastador, cuando parece que tienes un asiento reservado en The Friend Zone, cuando el universo parece estar arreglando las cosas solo para joderte…

Bueno, es hora de parar, hacer un balance y mirar a su alrededor. Tienes que examinar tu vida y ver qué es lo que te está deteniendo.

Y a veces… Bueno, a veces tienes que darte cuenta de que el único denominador común en todos esos rechazos eres tú.

Pero eso se puede arreglar.

Si no tienes más que contratiempos en tus intentos de mejorar con las mujeres, es hora de comenzar a solucionar problemas.

Cómo solucionar problemas de su vida
Lo primero que tienes que hacer es aprender a ser capaz de examinarte a ti mismo de una manera totalmente objetiva. Esto puede ser increíblemente difícil; Obviamente vas a estar demasiado cerca del tema y eso va a sesgar tu forma de pensar. Tenemos filtros bilt-in que colorean la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Es demasiado fácil quedar atrapado en la introspección. Te convencerás de que sabes exactamente lo que está pasando en tu vida y que claramente no todo es tu culpa. O peor aún, es… Y no hay nada que puedas hacer al respecto.

Para ayudar a eludir estos filtros, tienes que aprender a tratarte a ti mismo como un experimento científico: con una amplia documentación y revisión por pares. Esto es parte de lo que es útil para llevar un diario. No pienses en ello como un lugar para escribir tus secretos y sueños más íntimos; Piensa en ello como una forma de trazar tu progreso. Escribe todo lo que hagas con respecto a conocer mujeres y arreglar tu vida. Si intentas acercarte a esa linda mujer en la sección de referencia de la biblioteca, pero te atragantas y te alejas, escríbelo. Si estás en una fiesta coqueteando con alguien y de repente se apaga, escríbelo. Si acabas de recibir el discurso «Seamos amigos», escríbelo.

Y me refiero a todo. Con un detalle insoportable. Exactamente lo que dijiste, lo que hiciste, lo que ella dijo, cómo estaba parada, el tono de voz, la hora del día, todo. Puede que en ese momento no pienses que era importante, pero cuando mires hacia atrás, es posible que encuentres la pista que te has estado perdiendo todo este tiempo. A veces estamos demasiado cerca del sujeto para ver el patrón; Solo se aclara con un poco de distancia.

Al final de cada semana, vuelve a leer todo lo que has escrito esa semana. Al final de cada mes, revisa las entradas de un mes. Esté atento a cualquier incidente recurrente; Estas son las señales a las que debes prestar atención.

Gestiona tus expectativas
A medida que haces un balance de tu vida, debes ver exactamente lo que esperas. A veces es posible que no te des cuenta de que lo que quieres es realmente poco realista. Es genial apuntar a la luna cada vez, pero en realidad puedes estar saboteándote a ti mismo. Esperar demasiado, demasiado rápido, en realidad obstaculizará tu progreso; Te sentirás frustrado y deprimido por el lugar en el que te encuentras en comparación con el lugar en el que esperas estar.

Esto se ve a menudo cuando la gente se ve atrapada en locuras de autoayuda, ya sea en términos de pérdida de peso, la comunidad de recogida o hacer $ACTIVITY para el éxito… Esperarán ser expertos instantáneos a pesar de empezar de cero. Los escritores que no han escrito desde las clases universitarias esperan un éxito instantáneo de la noche a la mañana. Los hombres que apenas han tenido el coraje de decir «hola» a la linda cajera de la tienda de comestibles deciden que van a salir con supermodelos a finales de año. Las personas que apenas se han acostumbrado a levantarse del sofá obtienen un Wii Fit y deciden que el siguiente paso serán abdominales marcados y un par de entradas para el Gun Show.

Y cuando el éxito y la gloria no se manifiestan inmediatamente en sus líneas de tiempo autoestablecidas, se frustran, incluso se amargan, y declaran que todo es una mierda de todos modos. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Odio citar mal a Confucio1, pero cada viaje épico se compone de pasos individuales. Centrarse en el objetivo final puede volverte loco; sentirás como si se estuviera alejando cada vez más a medida que te acercas, un equivalente emocional de Xeno’s Arrow. Es por eso que soy un gran admirador de darte hitos: proporcionan objetivos inmediatos a corto plazo que te dan una medida cuantificable del progreso hacia el final.

Es difícil seguir progresando cuando no sientes que estás llegando a ninguna parte. Esa emoción que proviene de cumplir con esos hitos proporciona una excelente motivación para seguir adelante. Puedes ver lo lejos que has llegado… Y luego, de repente, esa distancia no parece tan lejana ni tan intimidante.

Entonces, sí. Te digo que bajes tus expectativas. De todos modos, tus expectativas inmediatas. Al fin y al cabo, tienes que gatear antes de correr.