Categorías
Uncategorized

Belleza y percepción

Cuando se trata de percibir la belleza de una mujer, el rango de posibilidades es enorme. He tenido la suerte en esta vida de haber conocido a varios hombres que aman todo tipo de mujeres, todos los tipos, formas corporales, tamaños, colores, razas. Rubia, morena, pelirroja. Corto y redondo o alto y rectangular. Todo está bien.

Lamentablemente, he conocido a muchos más que tienen una ventana tan estrecha para lo que es encantador que la mayoría de las mujeres ni siquiera pueden obtener una calificación aceptable. Pueden ser lo suficientemente queridas como personas, pero tendrían que cambiar, a veces drásticamente, para ser percibidas como una mujer hermosa.

Un año en particular, inspirado por los hombres que conocía que amaban a todas las mujeres, me puse en un curso para aprender más sobre este tipo de apertura.

En los varios años entre mis dos matrimonios, salí mucho. Mucho. Amo a los hombres, y aunque tenía mis estándares, no eran tan altos como para sentarme sola la mayoría de los sábados por la noche. Aun así, este año, realmente me desafié a mí mismo.

Decidí que, durante doce meses, no rechazaría a un hombre porque no era lo suficientemente guapo (ni porque no era tan seguro financieramente como me hubiera gustado, ya que ese es un factor atractor social más sutil pero muy real para la mayoría de las mujeres). No iba a forzarme a una relación que no tenía mérito, por supuesto. Pero si había un sorteo de algún tipo, las miradas y los imanes de dinero hacia los que había sido entrenado culturalmente para gravitar no iban a ser obligatorios.

En resumen, me hice empujar más allá de mis criterios instintivos para el cortejo y experimentar lo que viniera. Fue un buen año. Hice un buen amor y algunos buenos amigos. Como esperaba, aprendí que no se requería una percepción de belleza para el amor o la intimidad. Tampoco lo era el sexo, para el caso. Pero hubo más. También aprendí que una vez que superé la versión estándar de la belleza física que había sido entrenada para ver, vi nuevos niveles de belleza que nunca imaginé.

Cuando se trata de la verdadera belleza, el mayor desafío que se me ocurre es verla realmente, incluso cuando te golpea en la cabeza. Estamos tan culturalmente adoctrinados para aceptar estándares comunes de lo que es hermoso y lo que no lo es, que encontrar nuestra propia percepción verdadera y respuesta a una persona u objeto de belleza es una hazaña fantástica. Fíjate en el último párrafo que escribí para verlo realmente.

Probablemente no aprendiste ese lenguaje limitante, porque la mayoría de nosotros no lo hacemos. Hemos sido entrenados para pensar en la belleza en términos de lo visual. Sin embargo, ¿qué pasa con la belleza que flota a través de nuestro sentido del olfato, sigue al amado a través del toque de la punta de los dedos, nos saluda en un canto de pájaro o sabe a bondad de casa? ¿No son estos aspectos de la belleza? ¿Debemos ver la belleza como una película sin sonido, sin mencionar que no hay color, no hay palomitas de maíz, ningún amigo que se ría con nosotros, tocando los brazos mientras nos acurrucamos en el teatro oscuro? Hemos sido tan bombardeados con estímulos a los sentidos visuales, que parece que nos hemos atrofiado en todas las demás experiencias que la belleza nos trae.

Sin embargo, cuando atrofiamos lo visual (que es lo que hice cuando decidí salir con hombres que en mi percepción visual eran físicamente poco atractivos), otros sentidos cobran vida. No es diferente a los ciegos que desarrollan un mayor sentido del oído. En ese año, hombres hermosos que eran físicamente poco atractivos (para mí) me enseñaron sobre esto.

Aprendí que puedes cerrar los ojos mientras la lengua se despierta con pequeños trozos de docenas de alimentos diferentes, para despertar el sentido del gusto.

Aprendí que puedes cerrar los ojos mientras la nariz se despierta con el aroma de rosas, naranjas y agujas de hoja perenne. También puede cerrar los ojos mientras el cuerpo se estimula con plumas, telas y dedos. Tanto es así, que sientes tu piel, tus brazos, incluso los dedos de los pies, como si nunca los hubieras sentido antes. Aprendí que puedes cerrar los ojos y despertar a la voz del violín, luego al violonchelo, luego al bajo, encontrándolos dentro de la sinfonía mientras te arranca las cuerdas del corazón y ruega a la sangre en tus venas que venga para el paseo. Tal vez lo mejor de todo es que aprendí que puedes cerrar los ojos y despertar a la voz apacible que habla de lo que es verdadero, lo que no es cierto y lo que aún no se puede conocer.

Si debemos juzgar nuestras experiencias de belleza, al menos podemos aprender a juzgarlas sobre una base sensorial completa. Saliendo con hombres me pareció poco atractivo físicamente, descubrí que no es todo lo que me pareció atractivo.

Descubrí que me gustaba tanto el olor de un hombre que anticipaba su aroma todo el día antes de una cita. Llegué a amar la piel de otro, no porque fuera un hombre musculoso, sino porque su piel era muy suave. Su cabello también. El sonido de la voz de un amante siempre me mantenía riendo (en el buen sentido), porque parecía tener perpetuamente alegría en ello.

Y la forma en que me sentí durmiendo a salvo junto a un compañero en particular, un portero grande, rudo y corpulento en un bar que siempre estaba listo para luchar contra cualquier problema de carácter en un momento dado, es un sentimiento de belleza que nunca olvidaré. No teníamos nada en común en el mundo exterior, pero su alma tocó la mía, y trajo a la mujer en mí a la vida de una manera completamente nueva. Nunca podremos apreciar completamente la belleza de otro con solo nuestros ojos.

Han sido entrenados para mirarse extraviados, para juzgar en el nanosegundo que la mirada está enfocada. Solo a través de la experiencia de todo el cuerpo puede la belleza del cuerpo ser la maravilla que debe ser. Solo entonces nuestra percepción será aguda, y nuestros recuerdos lo suficientemente vívidos como para saborearlos, una y otra vez.

Ese año, aprendí a vivir con los ojos cerrados y mi capacidad de percepción abierta. Es una hermosa manera de vivir. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de retardante masculino y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

¡Una pequeña sonrisa ayuda mucho!

Bueno, mi último artículo titulado Let Start a War: A War of Kindness! fue un regalo y recibimos numerosas cantidades de correos electrónicos con excelentes comentarios, por lo que he decidido continuar con el mismo tema en el artículo de hoy. Hoy quiero cubrir con mucho más detalle lo que realmente obtienes de ser amable y también la diferencia que harás para el mundo.

Así que toma una taza, toma asiento, relájate y disfruta de lo que he armado para ti hoy, ¡pero recuerda que después de haber leído este artículo tienes que ponerlo en acción para que te beneficie! Así que comencemos con cómo practicar la bondad con otros seres humanos puede ayudarte.

Sé que puede sonar extraño para algunos, sin embargo, ser una persona generosa puede recompensarte de muchas maneras. La mayor y mejor recompensa es esa sensación cálida que obtienes y el conocimiento de que has hecho algo para alegrar algún día. También tiene otras recompensas, ya que podría ayudarte a conocer gente nueva que podría convertirse en tus amigos y, a su vez, ayudarte tal como los ayudaste. Siempre siento que también endereza los pliegues de mi personalidad y me hace un tipo más agradable.

Entonces, ¿cómo va a ayudar tu amabilidad a otra persona? Bueno, la mayoría de las veces nunca lo sabrás, sin embargo, todos los días hay personas a tu alrededor, tal vez en tu vecindario o ciudad que son muy infelices. Imagínese la diferencia que una sonrisa y una charla amistosa podrían hacer. En la tienda de mi barrio siempre estoy en la línea de caja del cajero más hosco. Cuando llego al frente de la cola comparto una sonrisa y tal vez una broma y trato de que rompan una sonrisa y tal vez incluso una risa.

Esto es genial, ya que cuando el cajero se anima, imagínese con cuántos clientes compartirá su sonrisa. ¡Es contagioso! La amabilidad puede tener una especie de efecto mariposa. ¡Así que ahí lo tienes! Espero que hayas sacado algo del artículo de hoy y que lo pongas en acción y cambies tu vida y la vida de los que te rodean para mejor. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara.

Justo antes de terminar, aquí hay algunas personas más que pueden compartir su felicidad y esperar que la transmitan a maestros, taxistas, médicos, bibliotecarios y conductores de autobuses. ¡Que te diviertas!

Categorías
Uncategorized

¿Te estás enfocando en tu objetivo principal?

En general, es fácil encontrar un área que podría soportar alguna mejora. Puede ser algo simple o podría ser algo en lo que necesitas trabajar mucho. A continuación se muestra una guía de algunas áreas que es posible que desee descansar … Hay muchas áreas que puede elegir como su objetivo principal, pero tal vez uno de los mejores métodos para elegir una es hacerse una pregunta simple.

Si tuviera que centrarme en un solo área de mi vida, durante un año, ¿cuál tendría el mejor impacto? En general, es fácil encontrar un área que podría soportar alguna mejora. Puede ser algo simple o podría ser algo en lo que necesitas trabajar mucho. A continuación se muestra una guía de algunas áreas que es posible que desee ver. Cualquiera de estos sería una buena opción para su enfoque principal.

Finanzas Familia y oficina en casa Relación Amigos y habilidades sociales Diversión espiritual y espontaneidad Negocios / Carrera / Trabajo Bienestar emocional CarácterUn buen ejemplo de lo que puede enfocarse que afectaría muchas áreas de su vida, por ejemplo, si tiene sobrepeso. Dependiendo de cuánto podría ser un problema muy grave, ya que puede afectar su salud, su carrera e incluso sus relaciones personales.

Al levantarse y motivarse, puede intercambiar ese programa de televisión de 30 minutos que puede grabar y ver en cualquier momento para un entrenamiento en el gimnasio. Su resultado final será un usted más feliz y saludable que será más productivo en casi todas las áreas de su vida, incluidas las personales y comerciales. No caigas en la trampa, donde te convenzas de que mañana es otro día y puedes empezar a cambiar tu vida entonces.

Después de todo, no hay tiempo como el presente y una vez que hoy se ha ido, no hay vuelta atrás. Toma el control de tu vida y concéntrate. Te lo agradecerás.

Te lo agradecerás, ya que verás que muchas áreas de tu vida mejoran, incluida tu salud, conciencia mental y riqueza. No pospongas para mañana, lo que puedes estar haciendo hoy. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

Espiritualidad de la Nueva Era – Historias Inspiradoras ( Parte 47 )

Este mundo es como la cola rizada de un perro, y la gente se ha esforzado por enderezarlo durante cientos de años; pero cuando lo dejaron ir, se ha acurrucado de nuevo. ¿Cómo podría ser de otra manera? Primero hay que saber trabajar sin apego, entonces uno no será un fanático.

Cuando sepamos que este mundo es como la cola rizada de un perro y nunca se enderezará, no nos volveremos fanáticos. Si no hubiera fanatismo en el mundo, progresaría mucho más de lo que lo hace ahora. Es un error pensar que el fanatismo puede contribuir al progreso de la humanidad.

Por el contrario, es un elemento retardante que crea odio e ira, y hace que las personas luchen entre sí, y las hace antipáticas. Pensamos que todo lo que hacemos o poseemos es lo mejor del mundo, y lo que no hacemos o poseemos no tiene ningún valor. Por lo tanto, recuerde siempre el caso de la cola rizada del perro cada vez que tenga una tendencia a convertirse en un fanático. No necesitas preocuparte ni quedarte sin dormir por el mundo; continuará sin ti. Cuando hayas evitado el fanatismo, solo trabajarás bien.

Es el hombre de cabeza, el hombre tranquilo, de buen juicio y nervios fríos, de gran simpatía y amor, que hace un buen trabajo y así hace el bien consigo mismo. El fanático es tonto y no tiene simpatía; nunca podrá enderezar el mundo, ni él mismo llegar a ser puro y perfecto. Para recapitular los puntos principales de la conferencia de hoy: Primero, tenemos que tener en cuenta que todos somos deudores del mundo y que el mundo no nos debe nada. Es un gran privilegio para todos nosotros que se nos permita hacer cualquier cosa por el mundo. Al ayudar al mundo realmente nos ayudamos a nosotros mismos. El segundo punto es que hay un Dios en este universo.

No es cierto que este universo esté a la deriva y necesite ayuda de ti y de mí. Dios está siempre presente en ella, es eterno y eternamente activo e infinitamente vigilante. Cuando todo el universo duerme, Él no duerme; Está trabajando incesantemente; todos los cambios y manifestaciones del mundo son Suyos. En tercer lugar, no debemos odiar a nadie. Este mundo siempre seguirá siendo una mezcla de bien y mal. Nuestro deber es simpatizar con los débiles y amar incluso al malhechor. El mundo es un gran gimnasio moral en el que todos tenemos que hacer ejercicio para volvernos cada vez más fuertes espiritualmente. En cuarto lugar, no debemos ser fanáticos de ningún tipo, porque el fanatismo se opone al amor.

Escuchas a los fanáticos decir con ligereza: «No odio al pecador. Odio el pecado», pero estoy preparado para ir a cualquier distancia para ver el rostro de ese hombre que realmente puede hacer una distinción entre el pecado y el pecador. Es fácil decirlo. Si podemos distinguir bien entre calidad y sustancia, podemos convertirnos en hombres perfectos. No es fácil hacer esto.

Y además, cuanto más tranquilos estemos y menos perturbados estén nuestros nervios, más amaremos y mejor será nuestro trabajo. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de Lenceria y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

3 consejos calientes para aprovechar tus objetivos

1. Apunta a tu objetivo: Tu objetivo debe ser específico, medible, alcanzable, realista,… Antes de decidir si un solo objetivo encaja en su programa de objetivos, debe trabajar ese objetivo a través de un proceso que pueda ayudar a determinar si debe perseguir este objetivo en el momento actual. Esto puede llevar un tiempo considerable, pero puede ahorrarle mucho tiempo y frustración al eliminar las metas que no son para usted en este momento y ayudar a identificar en qué necesita concentrarse ahora.

1. Apunta a tu objetivo: Tu objetivo debe ser específico, medible, alcanzable, realista y oportuno. Recuerde: Algunas metas deben ser grandes y algunas metas deben ser a largo plazo. Los objetivos significativos deben dividirse en partes más pequeñas para garantizar la rendición de cuentas diaria. Por ejemplo, si desea perder 50 libras este año, puede dividirlo en una meta de 4 libras al mes o 1 libra a la semana y luego calcular cuántas calorías necesita cortar o quemar para lograr esa pérdida de peso semanal.

2. Identifique cómo se beneficia de la meta: Las personas a menudo no logran alcanzar sus metas porque se concentran en los costos en lugar de los beneficios. Si pierdo peso, razonan, Ill tiene que renunciar a esto y hacer aquello. O si dejo de fumar, sé que ill gana peso y ser miserable y difícil de llevar. En lugar de concentrarte en los aspectos negativos, piensa en los beneficios que vas a disfrutar. A medida que establezca metas, haga una lista de las recompensas tangibles que serán suyas cuando alcance cada meta. Cada vez que comience a preguntarse si vale la pena esforzarse por perseguir una meta, simplemente saque la lista de beneficios y léalos en voz alta nuevamente.

3. Enumere los obstáculos que se interponen entre usted y su objetivo: Debe identificar los obstáculos para ser realista y evitar ser sorprendido. Las personas han experimentado muchas veces que no tenían idea de que perseguir tal o cual objetivo iba a ser tan exigente, requerir tanto esfuerzo, tomar tanto tiempo e involucrar tantos escollos inesperados.

La planificación cuidadosa por adelantado elimina gran parte de esta decepción, pero debe comprender que no siempre puede ver los obstáculos que se avecinan. Es por eso que el compromiso, la actitud, la responsabilidad y el enfoque en los beneficios siguen siendo necesidades constantes.

La paciencia también es extremadamente importante. Solo recuerde que al mantenerse enfocado en la meta, puede ver los beneficios y no solo los obstáculos. Muy pocas personas se entusiasman con los obstáculos. Un atasco de tráfico gigantesco cuando tienes mucha prisa o un resfriado fuerte justo antes de unas vacaciones largamente planificadas no crea emoción en tu vida.

Las decepciones o contratiempos de cualquier tipo rara vez se ven con entusiasmo. Sin embargo, esas mismas dificultades deberían generar emoción, si no es por otra razón que la superación de obstáculos te hace fuerte y te permite elevarte a mayores alturas. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de retardante masculino y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

10 razones para lograr la Parte 2 Razones 6-10

Cuando te estableces grandes metas, necesitas apoyo para ayudarte a alcanzarlas. Como mencioné anteriormente, tendrás a los que dicen que se alinean para decirte por qué algo no funcionará, pero lo que necesitas es un apoyo positivo y afirmativo. Mastermind Groups o Mastermind Alliances, como a veces se les conoce, es una de las mejores maneras. Este grupo será una red de personas que ven más en ti de lo que ves en … Razón para lograr el No. 6 Falta de apoyo de una Alianza MastermindCuando te estableces grandes metas, necesitas apoyo para ayudarte a alcanzarlas. Como mencioné anteriormente, tendrás a los que dicen que se alinean para decirte por qué algo no funcionará, pero lo que necesitas es un apoyo positivo y afirmativo. Mastermind Groups o Mastermind Alliances, como a veces se les conoce, es una de las mejores maneras.

Este grupo será una red de personas que ven más en ti de lo que ves en ti mismo. Serán grandes pensadores, partidarios, personas de ideas afines en las que puedes confiar para mantener la visión más elevada de quién eres.

La pregunta aquí es ¿Dónde puedo encontrar una alianza que me apoye en el logro de mis sueños? Lo que sucede en una alianza de mente maestra variará, algunos grupos contienen personas de diferentes profesiones que se unen para ofrecer su experiencia entre sí. Cómo funciona su grupo y lo que hace depende en última instancia del grupo. Lo más importante a recordar es que los sueños no se logran solos.

¡Incluso si trabaja solo, es importante para su negocio que tenga contacto con otros si tiene la intención de ganar dinero! Saber que tienes tu propia alianza que está disponible para ti cada vez que te encuentras en necesidad de motivación, o experimentando un desafío, o cuando solo quieres compartir un éxito es una inversión importante y valiosa de tu tiempo. Razón para lograr el no 7 desperdiciar una vida preciosa en arrepentimientosTodos todos tenemos cosas que no funcionaron. Cosas que habríamos hecho de manera diferente, y siempre es bueno echar un vistazo largo y duro al impacto que nuestras acciones tienen en nuestra vida y en otras personas.

También es bueno pasar un tiempo reflexionando sobre lo que harás de manera diferente la próxima vez y cómo puedes aprender de tus errores. Pero en última instancia, ¡tienes que DEJARLO IR! Deja ir el pasado, concéntrate en lo que es genial en tu vida en este momento y crea un futuro convincente para lo que será.

Cada minuto, hora, semana, mes y año que desperdicias en culpar, avergonzar, criticar y arrepentirte no hace más que reducir la felicidad que puedes experimentar en tu propia vida.

¿Te roba tu pasión seguir adelante y ver qué sigue? La pregunta aquí es ¿Qué historias puedo renunciar sobre eventos en el pasado, cuya renuncia me ayudará a seguir adelante? Eche un vistazo a los acuerdos comerciales que no funcionaron, el socio que no lo apoyó, las personas que le hicieron cosas. ¿Estás listo para dejarlo todo? No se trata de culpar. Tal vez lo que hicieron estuvo mal, pero al enfocarse continuamente en ello, eso no lo hará bien, ni cambiará lo que sucedió.

¿Es hora de encontrar otra manera? Razón para lograr el no. 8 Im no lo suficientemente buenoEsta tiene que ser una de las mayores barreras para las mujeres.

Crecí creyendo que no eran lo suficientemente buenos y me llevó años trabajar a través de este demonio en particular. ¡Pensar, sentir y creer que no eres lo suficientemente bueno es el enemigo número 1 de confianza! Debe comprometerse a buscar activamente ayuda personal y profesional para superarlo. La pregunta aquí es ¿Cuánto tiempo he creído que no soy lo suficientemente bueno y qué voy a hacer para cambiar esta historia? (¡Lo cual no es totalmente cierto, podría agregar!) Superar esta creencia es un trabajo en progreso, pero la recompensa supera con creces el trabajoQuiero terminar esto con una súplica. Si eres una mujer con hijos, por favor mira lo que les dices, los niños son criaturas literales y creerán cada pensamiento que pongas en su cabeza.

Por favor, aliméntelos con afirmaciones positivas sobre ser capaces, adorables y capaces de tener éxito en lo que sea que se propongan también. Y por favor, no permita que otras personas se entreguen a llamar a su(s) hijo(s) por sus nombres.

Ni siquiera la pequeña mascota que te torpe, tú que los abuelos pueden decir amorosamente cuando dejan caer el plato de galletas. Crecer creyendo que no eres lo suficientemente bueno es una de las cosas más dañinas por las que pasar. Dicho esto, cuando estás dispuesto a trabajar a través de él, también puede proporcionarte la energía para ser lo mejor que puedas ser.

Razón para lograr el No. 9 Lo intenté por un tiempo, pero no funcionó. Siempre me sorprende la cantidad de veces que los clientes me dicen menos Diane.

¡He estado pensando positivamente durante 4 semanas y nada funciona! ¡Tengamos algo de realidad aquí, vamos a! Cuando pasas 10, 15, 30 años pensando y comportándote de cierta manera, ¡tu forma de ser no cambia mágicamente de la noche a la mañana! Ahora, aunque soy optimista y creo que todo es posible, incluso yo tengo un límite en este!!!! Cambiar tu mentalidad lleva tiempo, pasar del pensamiento negativo al positivo es un viaje.

La pregunta aquí es ¿Qué acción (s) estoy listo para tomar para asegurarme de que me muevo sin esfuerzo a través de estas etapas con cada nueva experiencia de aprendizaje? En el mundo del desarrollo personal pasarás por muchas etapas y nunca podrás medir exactamente cuánto tiempo tomará cada etapa.

Si lees un libro al año, lo más probable es que te lleve mucho tiempo, si lees un libro a la semana, escuchas audios, asistes a seminarios y actúas y usas lo que has aprendido, lo más probable es que te muevas a través de ellos muy rápidamente. Durante este viaje siempre estarás dando 20 pasos hacia adelante y 5 pasos hacia atrás. Esta es la forma de vida. Abrázalo y acéptalo, en lugar de hacerlo mal. Cada paso atrás te permitirá ir aún más adelante si te tomas el tiempo para escucharlo. Razón para lograr el No. 10 ¡Falta de visión y enfoque! ¡No te golpearé con todos los clichés aquí! Ya sabes a los que me refiero. Un barco sin vela, una casa sin cimientos, un avión sin piloto tipo clichés que se utilizan para decirte lo mismo. ¡Debes saber a dónde vas si quieres tener claro el hecho de que llegas allí! Tener una dirección clara en la que entrar, sentir el subidón emocional cuando la vida tiene un propósito, estar enfocado en tus deseos, todas estas son cosas que proporcionan emoción, satisfacción, paz y felicidad a la vida. No significa que te quedes moviéndote en esta dirección para siempre. Tu dirección cambiará a medida que crezcas y ganarás la fuerza para fluir con ella si estás dispuesto a hacerlo. ¿Cuál es su visión? Podría ser personal para usted y su vida, o podría ser profesional para su negocio. ¿Qué quiere lograr para finales de 2007? 2010? 2020? ¿Ya lo sabes? Si no, por qué no.

Si espera obtener una respuesta mágica que le proporcionará instantáneamente las respuestas que busca, ¡tengo algunas buenas noticias y algunas malas noticias! ¡La mala noticia es que no hay una respuesta mágica! La buena noticia es que la mejor persona para decirte cuál es el propósito de tu vida, ¡eres tú! Sí, así es, no el libro sobre cómo hacerlo (aunque proporciona una gran orientación), sino tú. Dentro de ti está la respuesta que buscas, todo lo que necesitas hacer es comenzar a escucharla. Y aquí hay algunas buenas noticias más. Tu propósito no es algo que trabajas para lograr; es algo que vive en tu vida todos los días. Puede que no te hayas conectado con ella completamente, pero está viva y bien dentro de ti.

Realmente es hora de que recuperes tu poder. Deja de pensar que el libro te lo dará, deja de pensar que tu Coach de Vida te lo dará, deja de pensar que el líder del seminario te lo dará. Son solo herramientas, facilitadores, catalizadores que están ahí para ayudarte a sacarlo de ti mismo.

Si crees que no conoces tu visión, te puedo invitar a que dejes de mentirte a ti mismo. Sí. Siempre lo has hecho. Es posible que no sepas cómo sacarlo de ti mismo, o articularlo, ahora eso es algo diferente. Pero ya sabes lo que es. ¿Estás usando No sé como una forma de quedarte atascado? Para asegurarte de que nunca tienes que trabajar para lograr nada, pero que tienes una gran excusa y razón ¿por qué no? La pregunta aquí es ¿Estoy listo para conectarme con mi visión? El enfoque es la otra área con la que las mujeres luchan.

Pasamos de una cosa a otra, pensando que en lo que estamos trabajando es solo para descubrir años después que estás insatisfecho de nuevo. Cuando has encontrado lo que te gusta hacer, cuando te has conectado con lo que te apasiona, cada acción que necesitas tomar es fácil. Es fácil, es divertido y te encanta.

No querrías hacer nada más. Pero bueno, relájate, recuerda que este es un viaje, y el viaje sería demasiado fácil si todos nos topáramos con lo que amamos al instante.

Lo importante es que estás haciendo algo acerca de ser infeliz. Tú eres, ¿no lo eres? Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

7 principales causas de estrés

Si conocieras las principales causas de estrés en tu vida, ¿tomarías medidas para erradicar… En 1967, Thomas H. Holmes y Richard H. Rahe, de la Universidad de Washington, hicieron un estudio sobre la conexión entre los eventos significativos de la vida y la enfermedad. Como parte de ese estudio, compilaron un gráfico de las principales causas del estrés.

Ese gráfico, que contenía 43 causas de estrés en 1967, se actualizó a 55 causas en 2006. Aparentemente, la sociedad está encontrando más causas para sentirse estresado. Si conocieras las principales causas de estrés en tu vida, ¿tomarías medidas para erradicarlas? ¿Puede erradicar el estrés o es una condición inoperable que estará con usted toda su vida, posiblemente causando su eventual muerte? ¿Cuál es su principal causa de estrés?

1. La mayoría de los estudios coinciden en que las finanzas son una de las principales causas de estrés. En una encuesta en línea realizada en 2005 por LifeCare, Inc., el 23 por ciento de los encuestados nombró las finanzas como la principal causa de estrés en sus vidas. El estrés financiero ha liderado la lista en muchas encuestas modernas. Algunos que nombran las finanzas como la principal causa de estrés citan compras importantes que tienen que hacer, como una casa o un automóvil. Otros están estresados por una pérdida de ingresos o una creciente deuda de tarjetas de crédito. Para algunos, el estrés financiero ocurrirá en bancarrota. Mientras que los estudiantes universitarios se estresan por pagar una educación, los Baby Boomers y las personas mayores encuentran que los ingresos de jubilación pueden ser una causa importante de estrés.

2. TrabajoLope ligado a las finanzas como causa de estrés es el trabajo. Nuestros trabajos o carreras parecen causar estrés constante. En la encuesta de LifeCare, el 21 por ciento de los que respondieron mencionaron esto como la principal causa de estrés en la vida. ¿Cómo es el lugar de trabajo una causa de estrés? Nos preocupamos por conseguir y mantener un empleo adecuado. Nos preocupamos por nuevos tipos de trabajo o nuevas responsabilidades. Luchamos por subir una escalera profesional, abrumados por las demandas. Las condiciones de trabajo pueden cambiar, o podemos tener problemas interpersonales en el trabajo. Los estudiantes, especialmente los adolescentes y los estudiantes en edad universitaria, citan el trabajo escolar como una causa de estrés. A veces, el estrés laboral es provocado por otros. A veces, lo traemos sobre nosotros mismos.

3. FamilyFamily, por maravilloso que sea cada miembro, también es una de las principales causas de estrés. Las discusiones estallan con un cónyuge u otro miembro de la familia. Los padres se divorcian. Los niños se casan. El flujo y reflujo de la vida familiar está lleno de estrés. Un niño se muda de un padre anciano se muda. La salud de la familia también es una de las principales causas de estrés. Un familiar enfermo, una lesión grave, un embarazo, un aborto espontáneo o un aborto causan estrés. Los cambios familiares de otros tipos también traen estrés. La adopción, la reubicación y los cambios de trabajo para un solo miembro de la familia pueden causar estrés para todos.

4. Preocupaciones personalesLas preocupaciones personales que solo son creadas indirectamente por otros son otra de las principales causas de estrés. La falta de control encabeza la lista de preocupaciones personales. Cada ser humano tiene un deseo profundamente arraigado de control sobre su propia vida. Cuando el control es débil o falta en un área determinada, experimentamos estrés. Para muchas personas, la falta de control sobre su propio tiempo es una de las principales causas de estrés. Queremos determinar cuándo hacemos tareas en el hogar o en el trabajo. Mantener un trabajo, participar en el viaje compartido de los niños a la escuela, llevar a la familia a las prácticas de fútbol, ir de compras y a las reuniones de exploradores mientras se trata de mantener el hogar en funcionamiento puede crear un gran estrés. Te gustaría controlar tu tiempo, en lugar de dejar que otras demandas lo controlen, pero eso no siempre es posible. Podemos estar involucrados en procedimientos legales que causan estrés. Podemos estar luchando con un mal hábito. Es posible que estemos pasando por cambios. El cambio personal de cualquier tipo puede ser una causa de estrés.

5. Salud y seguridad personalLa mayoría de las personas encuentran que la salud personal es una de las principales causas de estrés. Para algunos, el estrés está relacionado con la obesidad y el deseo de perder peso. Para otros, el estrés es un hábito personal que afecta la salud y debe cambiarse. Por ejemplo, fumar, abusar del alcohol u otras drogas. Una enfermedad o lesión, ya sea menos o más grave, puede ser una de las principales causas de estrés para muchas personas. La incontinencia puede ser una preocupación constante. La salud personal es más o menos estresante según el grado de gravedad y nuestra visión personal de la salud. La seguridad personal también es una de las principales causas de estrés. Las mujeres, más que los hombres, tienden a estresarse por su propia seguridad y la de los demás. Los adultos tienden a estresarse más que los jóvenes, que pueden actuar de manera invencible. El crimen es un factor, al igual que

6. Relaciones personalesYa sea una amistad, citas, separación, matrimonio, divorcio o nuevo matrimonio, una relación puede ser una de las principales causas de estrés para muchos. Todos queremos amor, y eso está potencialmente disponible en las relaciones, pero ir de A a B puede ser muy estresante. Algunos recurren a relaciones en línea que son más fáciles de manejar. Otros se retiran y se vuelven reclusos. De cualquier manera, las demandas de tiempo, finanzas y emociones pueden causar estrés continuo.

7. MuerteProbablemente la causa más desgarradora de estrés es la muerte de un ser querido o amigo cercano. Incluso la muerte de una mascota puede ser estresante. Los niños siempre son una fuente de estrés para los padres, pero cuando un niño muere, el estrés es abrumador. Lo mismo es cierto cuando un cónyuge de por vida fallece. Ganar o perderLas causas de estrés cambian a medida que envejecemos.

El niño estresado que hacía berrinches se convierte en un joven estudiante, estresado por el matón de la escuela. El joven estudiante se convierte en un adolescente, estresado por el acné, las hormonas y las citas. El adolescente se convierte en un adulto joven que trata de manejar el estrés de salir de casa, adaptarse a la vida universitaria y administrar las finanzas.

La vida progresa a los primeros trabajos, el matrimonio, los hijos, etc. Incluso si te mudas a una cabaña aislada en el bosque, el estrés te seguirá.

Obtener conocimiento de las principales causas de estrés es importante. Usar ese conocimiento para ganarse el estrés poco saludable es vital. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.

Categorías
Uncategorized

4 claves para crear hábitos exitosos

A todos nos encantaría poder caminar hasta el supermercado local y recoger una botella de éxito. Pero miremos más allá de esa fantasía y descubramos una de las razones más básicas por las que las personas tienen éxito. En este momento, piensa en alguien que conozcas personalmente que tenga éxito.

¿Puedes ver su rostro en tu mente? Bueno.Ahora hágase esta pregunta, ¿Tiene esta persona una rutina exitosa o un conjunto de hábitos que hace que… ¿Qué hace que las personas exitosas tengan éxito? A todos nos encantaría poder caminar hasta el supermercado local y recoger una botella de éxito. Pero miremos más allá de esa fantasía y descubramos una de las razones más básicas por las que las personas tienen éxito. En este momento, piensa en alguien que conozcas personalmente que tenga éxito. ¿Puedes ver su rostro en tu mente? Bueno.

Ahora hágase esta pregunta, ¿Esta persona tiene una rutina exitosa o un conjunto de hábitos que la hacen exitosa? Me sorprendería si no lo hicieran. A veces, la única diferencia entre tener éxito y ser promedio es tener hábitos exitosos.

Algunos ejemplos de hábitos exitosos podrían ser levantarse más temprano, hacer las cosas cuando es necesario hacerlo, estar preparado o administrar el tiempo de manera efectiva. Entonces, ¿cómo comienzas a construir estos hábitos de éxito en tu vida? Aquí hay 4 consejos para crear hábitos exitosos.

1. Identifique Encuentre las áreas de su vida que necesitan cambiar. Escribe estos nuevos hábitos que necesitan ser formados. No se sienta abrumado al tratar de averiguar cómo va a formar todos estos hábitos.2. Elija 2 La mayoría de las personas se sabotean a sí mismas tratando de cambiar todo a la vez. En su lugar, elija un hábito mayor y uno menor que desee formar. Durante los próximos 30-90 días, estos serán los hábitos de éxito que creará.3. Ahora que tiene sus dos hábitos de éxito, cree una rutina diaria o semanal que sea fácil de seguir. Por ejemplo, digamos que desea despertarse una hora antes para poder hacer cosas más exitosas. En lugar de configurar su alarma una hora antes justo al principio, solo configúrela 2-5 minutos antes todas las mañanas hasta que alcance su objetivo. De esta manera, le tomaría 30 días o 12 días respectivamente para crear su hábito de éxito. Recuerde, la mejor manera de comer un elefante es un bocado a la vez.4. Repite Una vez que hayas creado tus nuevos hábitos pasa a los siguientes 2 hábitos de éxito que quieras crear.

Antes de que te des cuenta, habrás creado una vida completamente nueva llena de hábitos llenos de éxito. Imagínese dónde estará en un año si sigue estas cuatro claves para crear hábitos exitosos.

Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de Lenceria y comprar algo que te gustara. Si solo te toma 60 días crear 2 hábitos, ¡habrás creado 12 hábitos de éxito en solo un año!

Categorías
Uncategorized

7 preguntas que debes hacer para descubrir lo que realmente te hace funcionar

Las creencias limitantes, la duda negativa de uno mismo, el miedo y la preocupación se encuentran ante nosotros listos para bloquear nuestro camino a cada paso. A menudo me veo algo contento con mi vida y la forma en que son las cosas, pero siempre creo algo nuevo y emocionante a lo que aspirar.

Uno de los mayores desafíos para las personas es que realmente quieren lograr algo en la vida, ¡pero tienen miedo de lo que sucederá una vez que lo logren! Como ejemplo, un entrenador… Sé todo lo que puedas ser, ¡pero no siempre es tan fácil! Las creencias limitantes, la duda negativa de uno mismo, el miedo y la preocupación se encuentran ante nosotros listos para bloquear nuestro camino a cada paso. A menudo me veo algo contento con mi vida y la forma en que son las cosas, pero siempre creo algo nuevo y emocionante a lo que aspirar.

Uno de los mayores desafíos para las personas es que realmente quieren lograr algo en la vida, ¡pero tienen miedo de lo que sucederá una vez que lo logren! Como ejemplo, una cliente de coaching mía quería viajar por todo el mundo, pero su temor era que si lo hacía, no quedaría nada a lo que aspirar. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de retardante masculino y comprar algo que te gustara.

¡En este caso querer era más poderoso que tener! Cuando llegó el día de que regresara al Reino Unido después de haber visitado todos los países que esperaba, ¿qué le quedaría por hacer? ¡Nada! O eso pensaba ella. Saber lo que te hace funcionar y lo que te emociona a la acción te ayudará a vivir una vida llena de diversión, aventura y posibilidades.

Lo que hay que hacer es estar siempre creando, no a expensas de las metas que tienes, revoloteando de una a otra sin lograr ninguna de ellas, sino como una forma de asegurarte de que siempre tienes algo que alcanzar a medida que se logra una meta. A continuación se presentan 7 preguntas que puede hacerse para descubrir qué lo hace «marcar»

1. ¿Qué es lo que realmente quiero y por qué REALMENTE lo quiero? Puede haber tantas cosas que quieras hacer con tu vida, algunas que realmente estás haciendo, pero muchas más de las que solo estás hablando sin cesar día tras día. A veces pueden ser cosas que tu pareja, tus padres o tu familia quieren que hagas. O tal vez lo estás haciendo para demostrar algo a otras personas, enseñarle a alguien una lección o tener razón sobre algo. ¡PARAR! Escribe no solo lo que quieres sino por qué lo quieres, si encuentras que no te emociona, tíralo a la basura, si descubres que realmente lo estás haciendo porque alguien más quiere que lo hagas o porque estás probando algo, considera abandonarlo por algo mejor. Piensa realmente en Qué QUIERO y luego, cuando escribas la razón por la que lo quieres, asegúrate de que sea porque te proporcionará acceso a algo que te emocione.

2. ¿Debería realmente cambiar? Si la historia nos ha enseñado una cosa, es a apreciar la vida por la que hemos pasado con todos sus desafíos y emoción. Tal vez la pregunta que realmente hay que hacerse es ¿Estoy listo para cambiar? y si no, ¿por qué no? ¿Te estás conteniendo por miedo a lo desconocido? ¿Cuáles serán las consecuencias de terminar o comenzar algo para quienes me rodean? Estas son preguntas que puede considerar, ¡pero tenga en cuenta usarlas como una excusa para no tomar medidas!

3. ¿Cuál es el lado positivo de todo esto? Con tantas cosas sucediendo a nuestro alrededor, parece que no hay espacio para siquiera considerar esa luz al final del túnel. Todavía podemos ver la luz como algo positivo sin someternos a tanto escrutinio. No hay necesidad de temer lo desconocido o lo que va a suceder a continuación. En cambio, si lo que está al final de su túnel personal es un tren, en lugar de verlo como algo que lo espera para derribarlo, ¡podría optar por llevarlo a dar un paseo!

4. ¿He hecho lo suficiente por mí mismo? ¿Lo has hecho o hay algo más que quieras hacer? El descontento en todos los aspectos puede destruir el alma, así que considera cuánto haces por ti mismo en comparación con otras personas.

¿Te das tiempo suficiente para relajarte y divertirte? Incluya algo de esto en su objetivo hacia su nuevo futuro emocionante. Una vez que descubras si has hecho lo suficiente por ti mismo o si hay más que puedas hacer, entonces estás al menos en el camino de hacer algo al respecto.

5. ¿Estoy contento con donde estoy hoy? Es una pregunta injusta, ¡así que deja que sea una respuesta! Apreciar y estar agradecido por las pequeñas cosas de la vida, ¿no se te ocurre ninguna? Bueno, ¿qué tal si tenemos la capacidad de leer este artículo? Si está en línea, esté agradecido por su computadora e Internet, si tiene una copia impresa, esté agradecido de poder leer y ver las palabras. Agradece los guantes que mantienen tus manos calientes y la música que te encanta escuchar/bailar. Sé feliz con donde estás hoy, incluso si no es donde quieres estar y luego haz la promesa de tomar medidas hacia donde quieres estar. ¡Oh! ¡¡Y asegúrate de tomar medidas!! 6. ¿Estoy apelando a otras personas? Así que tal vez no tengo una respuesta a eso, pero eso no significa que no pueda intentarlo, sin embargo. Ya sea que te pongas en forma, cambies la forma en que usas tu ropa o cabello, o incluso tu actitud hacia las personas, siempre debes recordar que siempre será para tu propio beneficio. Estás haciendo esto por ti, NO para que a alguien más le gustes o porque digan que es lo que necesitas hacer. Hacerte atractivo para otras personas también puede consistir en cambiar tu actitud. ¿Sueles ser mandón, intimidante o enojado? ¡Estas son cualidades que no te ayudarán a ganar amigos e influir en las personas! Tampoco lo será ser una persona totalmente sí. Mira si atraes a los demás y cómo puedes mejorar tu fuerza personal interior para que atraigas a todas las personas en todas las situaciones mientras conservas tu poder personal.7. ¿Qué me motiva y me emociona? ¿Qué te motiva? Es una respuesta que tienes que descubrir por ti mismo. Hay tantas cosas que pueden hacer felices a todos, pero elegir una de ellas puede ser la parte más difícil. Tómese el tiempo para recordar una situación o evento en el que estaba realmente motivado y / o emocionado, luego piense en un momento en que no estaba tan motivado. ¿Qué estaba presente en la situación motivada que no estaba en la desmotivada? ¡Cuando descubras que tienes algunas herramientas para asegurarte de que te mantienes motivado y emocionado EN TODO MOMENTO! Entonces, ¿qué es lo que realmente te hace funcionar? Puedes ser casi cualquier cosa que siempre quisiste ser, pero si te acercas a lo que realmente te hace funcionar con la sensación de que no es posible alcanzarlo, ya estás bloqueando tu camino y rindiéndote incluso antes de comenzar ese viaje. Cuando sientes que la vida se está alejando, o estás sintiendo una falta de dirección, entonces descubrir qué te motiva a lograr y qué quieres para ti y tu vida es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti mismo. En un curso al que asistí me hicieron la pregunta; ¿Cuál es tu promesa imposible? piensa en eso. ¿Qué objetivo podrías tener que sea TAN ENORME que no se lograría en tu vida, pero dejaría un legado que otros podrían continuar?

Categorías
Uncategorized

4 pasos para superar los comportamientos de auto-sabotaje

¿Cómo, entonces, puedes eliminar las creencias y emociones saboteadoras? Primero, comprenda y acepte a sí mismo antes de intentar comprender y aceptar a los demás. Tienes que hacer un viaje dentro para la evaluación personal. Esto significa mirar dentro de ti mismo y escuchar a tu… Los comportamientos de autosabotaje te impiden condicionarte para el éxito. Y cambiar esos patrones de comportamiento largos y establecidos, como el autosabotaje, es tan difícil como reconocerlos y comprenderlos.

¿Cómo, entonces, puedes eliminar las creencias y emociones saboteadoras? Primero, comprenda y acepte a sí mismo antes de intentar comprender y aceptar a los demás. Tienes que hacer un viaje dentro para la evaluación personal. Esto significa mirar dentro de ti mismo y escuchar tu diálogo interno o diálogo interno.

Mantén la mente abierta a lo que ves y escuchas al entender tus creencias. Esto es esencial cuando se hacen cambios constructivos en sus comportamientos. Decidir qué tan lejos y profundo quieres llegar antes de la introspección es tu decisión. Sin embargo, puede llevar su vida a un nuevo nivel cuando descubra ideas empoderadoras para eliminar el diálogo interno dañino y socavar los comportamientos.

Decidir dejar de lado los comportamientos de autosabotaje que te impiden cambiar requiere coraje y un compromiso personal para desarrollar acciones más efectivas. Antes de ir por ahí creyendo que puedes cambiar las creencias y el comportamiento de los demás, primero tienes que cambiarte a ti mismo. Esto significa superar resistencias y sabotear comportamientos que te han impedido experimentar una actitud optimista.

No importa qué obstáculos enfrentes, desarrollar una actitud optimista y cambiar comportamientos y creencias poco gratificantes, te despertará para eliminar los comportamientos de autosabotaje. ¿Qué acciones específicas puedes tomar ahora para tomar conciencia y superar tus creencias saboteadoras y emociones autodestructivas?1. Reconozca que se encuentra en la encrucijada en la que sus decisiones y elecciones son suyas y solo suyas.

2. date cuenta de que eres tú quien toma la decisión consciente de cambiar tu diálogo interno dañino y socavar las creencias y comportamientos. Nadie más puede hacerlo por ti.

3. Cambiar no puedo o no quiero que pueda, lo haré de manera consistente. Presta atención a los cambios emocionales que ocurren dentro de ti. Prepárate para describir físicamente tus cambios y escribirlos. Repite el proceso de escribir tus sentimientos y comportamientos cambiantes y compara tus notas todos los días. Mida su progreso por las recurrencias visibles del diálogo interno positivo y los comportamientos saludables. El diálogo interno negativo continuo creará resentimientos y desempoderará las creencias. El auto-resentimiento es la semilla que se convierte en comportamientos de auto-sabotaje.

4. Planta las semillas que producen creencias y acciones positivas y empoderadoras. Pregúntate: ¿Están mis acciones vinculadas a situaciones que producen placer o a situaciones que producen dolor? Toma el camino que te da placer, no dolor. El crecimiento personal experimentado al enfrentar un evento temeroso o doloroso, o adversidad, es importante para la superación personal. Sin embargo, no hagas una dieta constante de ella.

Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara. Puedes crecer y cambiar cultivando emociones positivas como la alegría, la emoción y la felicidad.