Mes: febrero 2024

En un mundo que grita «Los chicos buenos terminan últimos» y «El matrimonio es el fin del sexo», ¿qué grupo de chicos crees que tiene más sexo? ¿Y cambia tu respuesta si el tema es la satisfacción sexual?

Es gracioso, pero he recibido cartas de hombres y mujeres por igual insistiendo en que, aunque su matrimonio está en llamas, seguramente los solteros y los imbéciles son los que más se acuestan más.

Así que imagínense mi sorpresa cuando leí la ciencia sobre quién lo está haciendo realmente.

¿Los chicos buenos terminan últimos?
Cuando se trata de ligar, puede haber un «beneficio idiota». En los estudios, las mujeres revelan que eligen a los hombres de mayor rendimiento para las aventuras, y otras investigaciones muestran que las mujeres asumen que los hombres difíciles tienen más dinero. En promedio, es cierto: los hombres desagradables ganan alrededor de un 18% más.

Pero.

Piensa con quién te gustaría pasar tu vida. ¿Alguien mezquino, tal vez? ¿Alguien que te falta el respeto abiertamente y hace caso omiso de tus esperanzas, sueños y deseos? ¿Alguien egocéntrico, que no tiene la paciencia para simpatizar con su día difícil?

No. Y las mujeres tampoco quieren a ese hombre; ¡No por mucho tiempo! En la investigación global que abarca todos los continentes excepto la Antártida, las mujeres colocan la amabilidad, la lealtad y el amor, es decir, ser un buen hombre, en la parte superior de su lista de requisitos para una pareja.

En numerosos estudios, los imbéciles son, según ellos mismos admiten, menos orientados a las relaciones, menos amistosos, menos indulgentes, menos confiados, menos serviciales, menos cálidos, menos cariñosos, menos cooperativos y menos comprensivos que los no imbéciles, precisamente lo opuesto a los amables, amorosos y leales de corazón que las mujeres en 37 culturas y países dicen que necesitan absolutamente en un mate. Los imbéciles son menos queridos, tienen más estrés y tienen vidas menos felices. Básicamente, tienen un poco más de dinero, y eso es todo.

Los hombres buenos están mejor en todos los demás aspectos. Incluyendo la frecuencia con la que se acostan.

¿Cuánto sexo?
Debido a que los hombres buenos son más propensos que los idiotas a casarse y permanecer casados, también es mucho más probable que tengan sexo con frecuencia.

Según la forma en que los científicos lo ven, los solteros son personas que actualmente no están casadas, incluidas las que nunca se han casado, están separadas, divorciadas o viudas, pero que no viven con alguien en una relación sexual (cohabitación).

Tomado de esa manera, las personas casadas –hombres y mujeres– tienen más relaciones sexuales que cualquier otra persona que no sea la que cohabita. Y en algunos estudios, una vez que se tiene en cuenta la duración de la relación, se trata de un vínculo shagadélico entre casados y cohabs, quienes dejan a los solteros en el polvo sexual. Por ejemplo, en el más famoso de los estudios (conocido como NHSLS), más de la mitad de los hombres que cohabitan informaron tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana ~ en comparación con el 43% de los hombres casados y poco más de una cuarta parte de los hombres solteros.

No solo eso, sino que un tercio de los hombres solteros no habían tenido relaciones sexuales en absoluto en el año anterior… en comparación con aproximadamente el 1% de los hombres casados. Cero cohabitantes eran asexuados, pero eso probablemente se deba a la forma en que se define la cohabitación; Sin sexo, son compañeros de cuarto.

¿Qué tan bueno es el sexo?
Bien, entonces los buenos hombres casados del mundo están echando un polvo. Pero es aburrido… ¿Derecha?

De nuevo, no según la ciencia. En el NHSLS, los hombres casados eran los más satisfechos emocional y físicamente con su vida sexual~ más felices que los hombres que cohabitaban, quienes a su vez estaban más satisfechos que los hombres solteros. Los sociólogos piensan que el compromiso es el ingrediente secreto: las personas que sienten más compromiso se sienten más felices con su vida sexual, y los sentimientos de compromiso suelen ser más altos para las personas que han hecho el compromiso final, en el matrimonio.

¿Resultado? Los hombres buenos son muy deseables como compañeros de matrimonio, y es más probable que permanezcan casados que los muchachos espasmódicos. Y contrariamente a los estereotipos, los hombres casados tienen más probabilidades de tener sexo, de tener mucho sexo y de ser felices con todo lo anterior, que los solteros.

Por lo tanto, parecería que para muchos hombres buenos, el sexo no se trata solo de obtener algo extraño. Por extraño que parezca, podría tratarse más de construir un vínculo con una buena mujer que te aprecia sabiamente. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Un día, durante un almuerzo con un amigo, le preguntaron a Kevin sobre el «secreto de su relación amorosa obviamente feliz y saludable».

Kevin respondió: «Me casé con una mujer maravillosa y me comprometí a aplicarme a la relación con la misma energía que pongo en otras áreas importantes de mi vida: la escuela, el trabajo, la salud, las amistades. No quería ser casual sobre la relación ni darla por sentada. Mi pareja ha hecho más o menos lo mismo. En consecuencia, formamos un gran equipo. No puedo imaginar estar sin ella». Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Las parejas altamente exitosas como Kevin y su esposa saben que hacer de la relación una prioridad es vital. No permiten que se descarrile. Conocen los ingredientes que son necesarios para mantenerse contentos, felices, sanos y satisfechos. En pocas palabras, el filósofo Paul Tillich observó: «Cualquier relación profunda con otro ser humano requiere vigilancia y alimento».

Así que escucha: Estos son los 10 secretos de las parejas altamente exitosas:

1. Las parejas exitosas disfrutan el uno del otro.
   Es así de simple. Les gusta estar juntos, hablar juntos, hacer cosas juntos. El ex Beatle Ringo Starr ha estado casado con su esposa Barbara durante más de tres décadas. Dice que el «secreto» de la longevidad de la pareja es este: «Me siento bendecido de que ella me aguante. Amo a la mujer. Ella me ama. Hay menos días malos que subidos, y nos llevamos muy bien. Pasamos mucho tiempo juntos. Ese es el trato».
2. Las parejas exitosas pelean hábilmente.
   «En el conflicto, sé justo y generoso», es la sabiduría de El Tao. Cuando dos personas viven juntas, es probable que tengan diferencias de opinión y desacuerdos. Las parejas exitosas pelean, pero lo hacen con habilidad; de una manera que hace que la relación sea más fuerte, no más débil. Una técnica que emplean es la elección de las palabras. Por ejemplo, investigadores de la Universidad de California (Berkeley) observaron parejas «conectadas» y descubrieron que tienden a usar pronombres plurales («nosotros», «nos» y «nuestro») en lugar de pronombres singulares («yo», «mí» y «mío»). Como resultado, eran menos propensos a sentirse estresados después del desacuerdo que las parejas que usaban pronombres singulares. «El uso del ‘lenguaje de nosotros’ durante una pelea ayuda a las parejas a alinearse en el mismo equipo, en lugar de ser adversarios», señala el autor principal, Benjamin Seider.
3. Las parejas exitosas buscan y ofrecen perdón.
   Puede que no perdonen y olviden, pero sí perdonan y lo dejan ir. Cuando han hecho algo malo o hiriente, ofrecen una disculpa. Cuando son la parte agraviada, aceptan el regalo de una disculpa. Las parejas exitosas recorren el camino hacia el perdón, que es esbozado por la autora Clarissa Pinkola Estes, quien cita estas cuatro etapas para llegar al perdón completo:

— Renunciar: Tómate un descanso de pensar en la persona o el evento por un tiempo.

— Antepasado: Abstenerse de castigar, sin pensar en ello ni actuar (la ofensa) de manera pequeña o grande. Dale un poco de gracia a la situación.

— Olvidar: Rehúsate a habitar; Suelta y afloja el control, sobre todo de la memoria. Olvidar es un esfuerzo activo, no pasivo.

— Perdona: Tomar la decisión consciente de dejar de albergar resentimiento, lo que incluye perdonar una deuda y renunciar a la determinación de tomar represalias.

4. Las parejas exitosas están a largo plazo.
   «Solo hay dos opciones en cuanto al compromiso. O estás dentro o estás fuera. No hay tal cosa como la vida en el medio», dice el entrenador de baloncesto profesional Pat Riley. Las parejas exitosas no solo se hacen promesas el uno al otro; se comprometen. Después de un matrimonio que se extiende por 30 años, una pareja llamada Doris y Jim dicen: «Somos felices juntos porque hemos vivido nuestros votos: para ricos, para pobres, para bien, para mal, en la salud y en la enfermedad». Cuando Doris sufrió un grave accidente automovilístico hace unos años, recuerda que «Jim estuvo allí todo el tiempo. Es un marido increíble, la persona más desinteresada. Es la única persona en el mundo con la que sé que puedo contar».
5. Las parejas exitosas son positivas el uno con el otro.
   El investigador matrimonial John Gottman, Ph.D, dice que las parejas felices tienen relaciones «caracterizadas por el respeto, el afecto y la empatía, y prestan mucha atención a lo que sucede en la vida del otro». Además, su investigación revela que las parejas felices y estables «hicieron cinco comentarios positivos por cada comentario negativo cuando discutían el conflicto. Por el contrario, las parejas que se dirigían al divorcio ofrecieron menos de un comentario positivo por cada comentario negativo».
6. Las parejas exitosas aprenden y crecen juntas.
   Una pareja, después de estar casados durante 30 años, decidió que ambos regresarían a la universidad para obtener una maestría en artes liberales. «Nos tomó casi cinco años. Nos lo pasamos muy bien estando juntos en clase, estudiando juntos, leyendo juntos. El programa nos permitió expandir nuestros horizontes a medida que tomábamos cursos de religión, política, literatura, historia, política exterior. Incluso convencimos a un profesor para que nos dejara escribir un artículo juntos: ¡coautores!». Los miembros de las parejas exitosas juegan con las fortalezas e intereses del otro. Si uno de los miembros de la pareja se vuelve más consciente de la salud, el otro se une. Si uno de los miembros de la pareja emprende una nueva actividad, el otro se involucra y lo apoya. El resultado final es un vínculo emocional más fuerte y un amor más profundo.
7. Las parejas exitosas nunca dejan de salir.
   Ese fue uno de los «secretos» de una relación feliz descubierta por Matthew Boggs y Jason Miller. El dúo viajó más de 12,000 millas buscando y entrevistando a personas a las que llamaban «maestros del matrimonio», aquellos casados durante 40 años o más. Un elemento común a muchos maestros matrimoniales era su capacidad para mantener el romance. Algunos reservaban una noche a la semana para una cita, otros planeaban escapadas románticas periódicamente, mientras que otros se reunían la mayoría de las tardes para conversar en una cafetería o tienda de té.

Muéstrame una relación típica a largo plazo, digamos, una de 5 o más años, y te mostraré una pareja que se ha enfrentado a una reducción no deseada en la cantidad de sexo descarado, «como solía ser». Pero en lugar de ofrecer mi lista de secretos sexys que están «garantizados para traer de vuelta el chisporroteo», voy a ofrecer una perspectiva ligeramente diferente, una que comienza con la firme creencia de que simplemente no se puede hacer. En el sexo, no hay vuelta atrás.

Hay, por supuesto, muchos que sugieren que es solo cuestión de aplicar las técnicas sexuales correctas, o de hacer todos los esfuerzos necesarios para cortejar y enamorar a tu amante de vuelta a los viejos tiempos del sexo impulsado por la pasión.

Una búsqueda rápida en la web proporcionaría innumerables sugerencias, muchas ofrecidas por escritores respetados y eruditos, de formas de encender cualquier relación. De hecho, para muchas parejas, cualquier esfuerzo concertado en conjunto es suficiente para obtener intimidad y hacer el amor, y si estos esfuerzos se suman a su repertorio de placeres compartidos, mucho mejor.

Pero si has estado allí y lo has hecho, es muy probable que, a excepción de una o dos noches de emoción renovada, ningún paseo a la luz de la luna o un nuevo juguete sexual te devuelva la pasión y la emoción que experimentan las parejas al comienzo de una relación. Esto no quiere decir que el placer también se haya ido, solo la experiencia.

Cuando se enfrentan a esta situación, muchas parejas recorren toda la gama de emociones, desde la decepción hasta el resentimiento y la culpa. La terapia puede estar en orden o la medicación para aumentar la libido, todo en un intento de recuperar lo que una vez fue. Este enfoque, aparentemente el más comúnmente adoptado, es lo que yo caracterizo como «partir del dolor», convirtiendo las preocupaciones en problemas y los problemas en trastornos en un proceso que transforma los problemas comunes en la patología del sexo.

Como alternativa a tratar de recuperar lo que una vez fue, sugiero comenzar desde lo que es y partir de ahí. En lugar de buscar razones detrás de lo que solo puede describirse como una reacción natural que debería esperarse, comience desde una perspectiva de placer y aprenda a adaptarse a las circunstancias cambiantes. Considere qué es lo que enciende la pasión en las personas de esas experiencias tempranas y descubra que continúan conteniendo todos los ingredientes necesarios para lograr el mismo nivel de placer y más allá. Partiendo de esta perspectiva, el único elemento que falta es un poco de conocimiento.

Esto no quiere decir que el tema de la disminución del deseo sexual sea simple y, de hecho, hay ocasiones en las que la terapia o la atención médica están indicadas. Pero para la gran mayoría de nosotros, las diferencias entre nuestras realidades y deseos sexuales son marginales, dejándonos con la opción de considerarlos como problemas y fuente de ansiedad, o como un catalizador para descubrir nuevos placeres y pasiones.

Si bien no existe un plan, esquema o perspectiva que se pueda aplicar a todas las situaciones, la siguiente descripción de comenzar desde el placer se ofrece como alimento para la reflexión de cualquier pareja interesada en abordar la disminución del interés sexual. La descripción se compone de lo que considero que son elementos básicos de comunicación y comprensión para cualquier persona interesada en la transición de una vida sexual de misterio y placer ilusorio a una de conocimiento y placer ilimitado.

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Comenzar con la aceptación y la responsabilidad mutuas

Comenzar desde el placer comienza en serio cuando una pareja puede dejar de lado todo sentido de culpa o vergüenza por el estado de su relación sexual actual, y reconocer el objetivo compartido para mejorarla. Esto puede parecer una tarea difícil, si no insondable, para algunas parejas, y si el tema es demasiado delicado para abordarlo, entonces uno debe predicar con el ejemplo adoptando esta perspectiva como propia. Es posible que primero se requiera un patrón de no presionar, no culpar antes de que una de las partes pueda intentar convencer a la otra de que está lista para adoptar la postura ideal de aceptación y responsabilidad mutuas.

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Establecer objetivos comunes

El siguiente paso en el viaje de una pareja es el primero hacia una nueva perspectiva. Comienza cuando una pareja establece algunos objetivos comunes imaginando y luego discutiendo la vida sexual de sus sueños juntos. Esta discusión debe ir mucho más allá de los intereses obvios de querer más o mejor sexo, y considerar objetivos más fundamentales como:

Imaginamos poder hablar de sexo sin miedo a la vergüenza o la vergüenza.

Hablar de sexo expone nuestras mayores vulnerabilidades, pero con la práctica y la paciencia, la mayoría aprende rápidamente que las vulnerabilidades son generalmente inseguridades disfrazadas, y que las inseguridades encuentran un puerto seguro en un entorno amoroso y de apoyo.

Imaginamos tener un gran deseo sexual el uno por el otro.

Ser deseado es aceptar la responsabilidad de ser deseable, pero de nuevo sin culpa ni culpa. Al partir del placer, podemos saltarnos las autoevaluaciones críticas y los registros históricos e ir directamente a dar cualquier pequeño paso hacia nuestras metas. Lo positivo es sexy y lo sexy es deseable sin importar dónde o cuándo comencemos.

Imaginamos crear un entorno seguro en el que seamos libres de explorar nuestras fantasías y encontrar otras nuevas.

La exploración y el descubrimiento son combustibles del ciclo pasión/placer en las primeras etapas de la mayoría de las relaciones, un patrón de éxito que puede repetirse. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Es fácil entender por qué la gente cree que los demás son tan misteriosos. Ya nos cuesta entendernos a nosotros mismos, por lo que no es de extrañar que encontremos que otras personas son acertijos intrincados.

Las personas pueden ser tontas, torpes, perezosas y, a veces, incluso tontas, pero las decisiones que tomamos son conclusiones de nuestro razonamiento lógico.

Todos podríamos hacer cosas increíbles con nuestras vidas si dedicáramos más tiempo a comprender y diseccionar toda la información disponible para nosotros.

Mientras que los hombres parecen ser más «directos», las chicas tampoco son enigmas. No están locos ni son irracionales. No son más misteriosos que cualquier otra persona.

La mayoría de los hombres tienen tantos problemas para entender a las mujeres porque parece que no pueden entender lo que las mujeres creen que es lo más importante.

O eso o simplemente no se toman el tiempo para entender lo que necesita la mujer con la que están saliendo. Si aún no es obvio: no todas las mujeres quieren o necesitan las mismas cosas. Todos los hombres también tienen sus preferencias personales.

Sin embargo, hay una cosa que todas las mujeres necesitan de sus parejas. Es realmente lo único que alguien necesita de sus parejas.

Incluso podría ir tan lejos como para llamarlo una «forma garantizada de hacer que funcione». Y la mejor parte es que es una fórmula increíblemente simple.

Pero, ¿por qué necesitar una fórmula en primer lugar? ¿Por qué tener que jugar todos estos juegos mentales y demás? La respuesta es aún más simple: de eso se trata el amor.

Demonios, de eso se trata la vida. Haces y dices cosas, y esas cosas afectan a otras personas, así es como funciona el mundo.

La mayoría de las personas no se molestan en pensar lo suficiente en tratar de comprender el resultado de sus acciones.

Las cosas que haces y le dices a tu novia tienen un efecto en ella. Ella interpretará las cosas que haces y dices a su manera.

La forma en que interprete esas cosas hará que reaccione de cierta manera. Todo está vinculado; La mayoría de nosotros simplemente no queremos ver las conexiones.

Lo que las mujeres quieren de una relación es increíblemente simple: quieren amor y todas esas pequeñas partes que entienden que es el amor. Una vez más, la forma en que cada mujer quiere ser amada variará, y es tu trabajo averiguar cómo se hace.

En términos generales, cuando se trata de la forma en que las mujeres (todas las personas, en realidad) experimentan el amor, hay dos partes separadas en la fórmula. En primer lugar, como cualquiera, las mujeres quieren ser amadas. Quieren sentirse amados. Pero eso no es todo lo que quieren.

Las mujeres no solo quieren ser amadas. Si esa fuera la respuesta, los hombres nunca tendrían problemas para ganarse el corazón de una mujer.

Las mujeres no solo quieren un hombre que las ame. Las mujeres quieren ser parte de una relación amorosa. En otras palabras, quieren estar enamorados.

¿Y cómo sabemos que estamos enamorados? Cuando nos sentimos enamorados. Aquí es donde los hombres lo tienen realmente bien: las mujeres son capaces de amar más profundamente.

Las mujeres tienen una comprensión más profunda del amor, lo que, por suerte para nosotros, los hombres, hace que sea bastante fácil para nosotros mantener feliz a una mujer.

El truco es entender qué es lo que hace que una mujer se sienta amada, y luego dárselo, para que no solo se sienta amada; Se siente enamorada.

El amor romántico no es más que un sentimiento increíblemente intenso de deseo. El consejo más común que escucho que los hombres les dicen a otros hombres cuando se trata de salir con mujeres es este: «Ignórala y ella te querrá más».

Esto puede funcionar al comienzo de una relación como un medio para despertar un interés inicial, pero no funciona una vez que los dos desarrollan amor el uno por el otro.

Una vez que el amor ya está ahí, ignorar a tu pareja solo le enseñará que no la quieres, y que estás bien ignorándola.

Ignorarla solo la alejará, enseñándole cómo arreglárselas sin ti como parte de su vida. Si ignoras y juegas este tipo de juegos emocionales por despecho, perderás. Ambos perderán.

En cambio, lo que debes hacer para mantener la llama encendida es recordarle a tu pareja, y al otro, por qué se aman. Tienes que recordarle por qué te quiere, por qué te necesita, por qué no puede vivir sin ti. Ella necesita recordarte lo mismo.

No se llega allí ignorándola; Llegas allí haciéndola sentir que es la mujer más afortunada que jamás haya caminado sobre la faz de la tierra. Y deberías sentirte como el hombre más afortunado.

Las mujeres quieren ser amadas, pero también quieren romance. Quieren fuego. Quieren la sensación intensa que todos amamos tanto. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Pero todos queremos amar más de lo que queremos ser amados. Si no me crees, déjame preguntarte esto: ¿Qué se siente mejor, ser amado o estar enamorado?

Eso pensaba.

Vivo al pie de una montaña que alberga en su cima un monasterio budista tibetano. A veces, la gente se enamora allí. A veces se separan. Y de vez en cuando, encuentran el camino a mi oficina, bajando la montaña de camino a casa.

Joy y Drew tenían tres cosas muy intensas sucediendo a la vez.
Esto sucedió recientemente con una mujer a la que llamaré Joy. Joy conoció a «Drew» en la celebración de Año Nuevo 2014 del monasterio. Ambos divorciados, artistas talentosos, parecían perfectos el uno para el otro. Un problema: vivían a 3.000 millas de distancia.

Lograron mantener su relación a distancia durante todo el año. Para las vacaciones, alquilaron una casa cerca del monasterio y pasaron tres semanas juntos. Los hijos de matrimonios anteriores iban y venían. Meditaron juntos. Caminamos. Me lo pasé genial. Y nos sentimos más profundamente integrados como pareja. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Pero de repente, el día antes de que terminara su período de tres semanas, Joy llegó para una sesión de emergencia. Los buenos sentimientos se estaban desintegrando. De repente, se encontró molesta con Drew, y cómo todo lo que hablaba era de su último proyecto. Él también parecía estar molesto: aguijoneaba su inseguridad diciendo que no estaba seguro de si eran o no una pareja intelectual. De repente, cuando se estaban separando, ambos se sintieron enojados e inseguros de su futuro juntos.

Joy estaba totalmente desconcertada. Tenía mucho sentido para mí.

Joy y Drew tenían tres cosas muy intensas sucediendo a la vez:

Primero, se separaban después de un período de profunda intimidad. La ira es una opción emocional muy popular a la hora de separarse de cualquier cosa. Parecía funcionar cuando éramos adolescentes que necesitábamos encontrar nuestra propia identidad, y les dio a nuestros padres el viejo tratamiento de Fuck You, y se ha mantenido como algo predeterminado. Es como si creyéramos que centrarnos en las imperfecciones del otro y salir en un estado de agresión hará que la despedida sea más fácil.

No es personal, solo se necesita tiempo para conocer a alguien y ver si existe una verdadera compatibilidad para crear una vida juntos.
En segundo lugar, estaban en lo que yo llamo la «fase de prueba» de la relación. Por lo general, ocurre entre 3 meses y 1 año, en el que hay una seria consideración de cómo sería comprometerse y crear una vida con esta persona. Preguntas como: ¿Cómo manejará mi pareja potencial mi necesidad de espacio, mi amor por mi trabajo? ¿Puede mi nueva pareja seguirme el ritmo intelectual y espiritual? mientras que los amantes deben estar simultáneamente plenamente en la relación. La mayoría de la gente odia esta fase porque es muy provocativa, pero una vez que tienes más de cierta edad y te han lastimado suficientes veces, no hay forma de evitarlo. No es personal, solo se necesita tiempo para conocer a alguien y ver si existe una verdadera compatibilidad para crear una vida juntos.

Y tercero: para avanzar, necesitan establecer qué es lo que están haciendo juntos como pareja. A esto lo llamocrear una visión, y me encanta ayudar a las parejas a hacerlo, porque una vez que tienen clara una misión conjunta, ya sea tener una familia, apoyarse mutuamente para que desarrollen su potencial vocacional o viajar por el mundo, les ayuda a evitar tanto drama. Joy y Drew se enfrentan a esa encrucijada: ¿Van a ser simplemente amantes a larga distancia a tiempo parcial que se reúnen un par de veces al año y tal vez se desvanecen, o quieren crear una vida juntos? Si es así, ¿en qué se basaría esa vida? ¿Qué implicaría realmente, qué sacrificios requeriría?

Es mucho a la vez. Suficiente para crear una ruptura prematura.

Pero, ¿tiene que ser tan doloroso y dramático? La respuesta es que no. Por supuesto, para superar estos momentos con menos drama y agitación, necesitaría algunas habilidades y estrategias que tardarán algún tiempo en adquirirse. Para el propósito de este artículo, me voy a centrar en animarte a cultivar esta perspectiva general: Una perspectiva de liderazgo.

Los líderes experimentados saben algunas cosas:

1) Saben que con cualquier nuevo esfuerzo, hay una buena posibilidad de que las cosas se pongan peliagudas más allá de la imaginación. Este conocimiento experiencial evita que los líderes sean aplastados y se tomen las cosas como algo personal cuando las cosas se ponen feas y ayuda a moderar las emociones enérgicas cuando surgen.

Joy hizo uso de esta perspectiva al reconocer que los problemas de ella y Drew no eran únicos ni motivo de alarma. De hecho, dieron en el clavo. Pero eso no impidió que su corazón se preocupara. Cuando el corazón está involucrado, la perspectiva puede ser difícil de mantener y, a menudo, se tira por la ventana.

2) Los líderes efectivos aprenden a mantener su malestar y una visión del final del juego al mismo tiempo. Al gestionar su reactividad y energía en su propio tiempo, son capaces de tomar decisiones sobre lo que es importante y dónde centrarse en medio del caos, sin tener un colapso total.

Esta perspectiva de doble visión ayudó a Joy a comprender que su ansiedad podría no disminuir en la incertidumbre, pero no tenía que actuar a partir de ella, culpar a Drew por ello o tratar de ponerle fin a través de algún tipo de «resolución».

3) Los verdaderos líderes aprenden a apreciar el riesgo. Al final de nuestra sesión, Joy se sintió aliviada. Estaba menos interesada en el contenido de las cosas que se habían dicho y no se habían dicho, y más contenta con seguir conociendo a Drew. Sintió compasión por ambos y entendió que al seguir adelante, no hay forma de evitar el riesgo de angustia. Regresó para despedirse de Drew con un corazón blando. Se dio cuenta de que aún podía amarlo mientras descubría si él era su próximo compañero de vida.

Invierte en tu estado físico y tu vida sexual mejorará drásticamente.

Suena como el momento más grande en la historia de la humanidad, ¿no? Por supuesto que será mejor: eres más fuerte, más delgado, tienes abdominales duros como una roca y más resistencia. Acabas de lograr el santo grial del atractivo sexual.

No necesariamente.

Si bien estas son buenas adiciones, están lejos de ser necesarias y no se acercan a los rasgos de carácter reales que, al unísono con estas características, volverán loca a tu mujer, conectándolas a las dos en un nivel completamente nuevo y significativo.

Y estos son rasgos que puedes practicar y desarrollar diariamente, por tu cuenta, en menos de 45 minutos.

Compromiso
Con todo lo que tenemos en nuestros platos, cuidar nuestra salud física nunca es conveniente; Siempre hay algo más que podrías estar haciendo. Por otra parte, mostrarse por nuestra mujer completamente en la relación (y en el dormitorio) tampoco siempre es conveniente».

Durante estas 12 semanas, se trata menos de aplastarlo y más de flexionar los músculos del compromiso, convirtiéndote en un hombre que prioriza y crece a través de sus compromisos.
Sería fácil, tal vez incluso comprensible, dejar que nuestra salud física se quede en el camino de otras responsabilidades, hacer un esfuerzo ocasional aquí o allá y darnos palmaditas en la espalda. Pero este pequeño grado de esfuerzo solo conduce a la mediocridad, y en el fondo sabes que quieres más que los magros resultados que ofrece, y que ella quiere mucho más de ti y de ti.

Aquello a lo que nos comprometemos crece. Aquello a lo que nos comprometemos requiere toda nuestra atención, enfoque y energía, y las cosas que alguna vez pensamos que eran tan importantes comienzan a caer más abajo en nuestra lista de prioridades.

Tu mujer necesita tu compromiso total para poder abrirse completamente a ti. Incluso si no eres consciente de ello, su sentido arácnido se da cuenta cuando no se lo estás proporcionando, y con el tiempo esto servirá como una barrera para tu intimidad.

Elija un programa de entrenamiento de fuerza que sea apropiado para su nivel de condición física actual y comprométase con él por completo durante las próximas 12 semanas. A partir de este día, al igual que respirar, es algo que haces inequívocamente. Cree un plan de respaldo para cuando los obstáculos se interpongan en el camino y, a continuación, cree un plan de respaldo para ese plan de respaldo.

Durante estas 12 semanas, se trata menos de aplastarlo y más de flexionar los músculos del compromiso, convirtiéndote en un hombre que prioriza y crece a través de sus compromisos.

Conexión
Para conectarte plenamente con ella, primero debes conectarte plenamente contigo mismo.

El gimnasio, o donde sea que estés construyendo tu cuerpo, es el mejor campo de entrenamiento para el autodescubrimiento. Te da la oportunidad de salir de tu propia cabeza lógica y entrar en tu cuerpo.

Siente cómo responde tu cuerpo a medida que repites la última repetición de tu serie: ¿tenías más en tu tanque?

Observa esa sensación en tu intestino a medida que tu cuerpo se fatiga a mitad del entrenamiento: ¿te dan ganas de profundizar o de dejarlo?

Las mejores cosas de la vida hay que sentirlas, no filosofarlas.

¿Confiarías tus objetivos a un entrenador personal que nunca ha entrenado a un cliente ni se ha ejercitado de manera efectiva en su vida? ¿O un cirujano profeso que solo echó un vistazo rápido a Yahoo Respuestas antes de abrir el pecho?

Tu cuerpo es tu herramienta y es tu responsabilidad entenderlo bien, como un caballero conoce su espada. Cuanto más en sintonía estés con todo su funcionamiento interno, más conectado podrás estar con el de ella. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Me encontré con el término sapiosexual en las redes sociales. Después de una investigación rápida, me enteré de que se refería a una persona que es estimulada sexualmente por la inteligencia, o como dijo un bloguero: «amor nerd». Naturalmente, como nerd autoproclamado, me hizo pensar. Si tuviera que identificar la cualidad más atractiva de las mujeres con las que he salido, diría que su capacidad para participar en una discusión reflexiva fue clave. Claro, el atractivo visual es una ventaja, pero no es lo que me hace desmayarme por completo. De hecho, solo realza la belleza de una mujer en lugar de que su apariencia sea el núcleo de la misma.

Es raro que la inteligencia sea celebrada en nuestra cultura. Por lo general, las personas no aparecen en las portadas de las revistas populares porque se han esforzado por curar el cáncer. Esas portadas están reservadas para cualquier celebridad que sea el sabor del mes: el ‘Hombre vivo más sexy’, la estrella de reality embarazada, un político infiel, etc. Pero en esta subcultura sapiosexual, ser inteligente es excitante y está a la vanguardia.

Durante la última parte de mis años de escuela secundaria, yo era el tipo con el auto rápido y la actitud despreocupada, pero que también leía libros en la biblioteca durante el almuerzo. Recuerdo que un amigo se me cruzó cuando me dirigía a mi sección favorita de la biblioteca, Historia y Política, me miró con desdén y me dijo: «Mierda, ¿ahora eres un geek?» Lo ignoré y seguí con lo que estaba haciendo, pero me di cuenta de que con cada visita a la biblioteca, la presión de mi atractivo sexual disminuía.

Si quería que la chica bonita del equipo de baile saliera conmigo, iba a tener que quedarme fuera de la biblioteca. Así que oculté mi adicción a los libros lo mejor que pude. Regresé a la cafetería y comí papas fritas con gofres y alitas de pollo con el resto. Me reía, bromeaba y coqueteaba con las chicas de mi mesa. Estaba de regreso, por así decirlo, y nadie hablaba de mis pequeñas vacaciones en Nerdville. Una vez que llegué a la universidad, fue como si me hubieran quitado un peso de encima. En el conservatorio de artes, mi afinidad por los libros y el jazz pasó desapercibida. Era como la tierra prometida: por fin había encontrado a mi pueblo.

Siempre he sido un fanático de las chicas inteligentes. En quinto grado me enamoré de una chica que amaba los cómics tanto como yo, y podía hablar poéticamente sobre cómo la Tormenta de los X-Men era un mejor líder que Cíclope. Habló con tanta pasión, respaldando su afirmación con una historia tras otra de cómo Storm exhibió un liderazgo superior sobre Scott Summers. Si no fuera por el timbre que sonaba y tenía que volver a clase, podría haberme sentado en ese banco a hablar todo el día. No ha cambiado mucho para mí cuando se trata de mujeres. Todavía me atraen la pasión y la inteligencia; a una mujer que cree profundamente en algo y está lo suficientemente versada como para luchar con uñas y dientes. Muestra fuerza y sustancia.

En una cita reciente con una guapa residente de Portland, hablamos durante horas sobre música y viajes. Fue una gran cita. Unos días después me envió un mensaje de texto que decía: «Tu cerebro me excita». Era sexting para sapiosexuales. Aunque todavía no estoy seguro de poder adoptar completamente el término como una forma de categorizar a alguien, creo que es bueno que la inteligencia se muestre como vital para lo que la gente busca en una pareja. Ya sea que se llame «amor nerd» o «pareja sapiosexual», cuando las personas de ideas afines se unen, es algo hermoso que debe celebrarse. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Así que si te consideras un sapiosexual, por favor, sigue difundiendo la buena palabra, danos un movimiento. Porque, en realidad, un puñado de personas inteligentes procreando podría resultar en el cerebro que cure el cáncer.

Muchos hombres se quejan de que ser amable mata la libido femenina.

Pero eso no tiene sentido para mí porque solo me atraen los chicos buenos. Mis amigos también.

Y muchas mujeres se sienten atraídas por estos buenos chicos:

Brad Pitt, Denzel Washington, George Clooney, Antonio Banderas, Ryan Gosling…

De acuerdo, todos son súper calientes, ¿lo que puede superar la desventaja de ser agradable?

Sin embargo, otros Average-Joe’s no son hermosos como estrellas de cine y sigo pensando que son sexys y agradables:

El economista Paul Krugman, los comediantes Stephen Colbert y Seth Myers, el astrofísico y presentador de Cosmos, Neil deGrasse Tyson…

Si a las mujeres les gustaran los chicos malos en lugar de los chicos buenos, estarían en fila para ver películas de acción rudas en lugar de hacer fila para ver a Tom Hanks en Sleepless in Seattle.

Y las mujeres que usan Tinder a menudo rechazan los rostros perfectamente cincelados. ¿Por qué? Los chicos son percibidos como egoístas y poco amables. Los chicos con mandíbulas más suaves parecen más compasivos. ¡Quieren chicos buenos!

Aun así, muchos hombres son rechazados con declaraciones como:

Eres un buen tipo, pero…

Eso no significa que no sea atractivo porque es agradable.

De hecho, la mayoría de las mujeres se sienten atraídas por hombres que son agradables, seguros de sí mismos y que la ven como irresistible. Además de un je ne sais quoi indefinido que varía de una mujer a otra.

Mientras tanto, algunos hombres se enfurecen por lo horribles que son las mujeres porque no les gustan los chicos buenos, como ellos.

Si estás furioso, no eres amable.

Claro, algunas mujeres están con hombres que no son agradables (lo que conduce a un «sesgo de confirmación»: vemos lo que esperamos ver):

De hecho, algunos se sienten atraídos por los chicos malos.
Algunos se sienten atraídos por los narcisistas porque, aparentemente, los narcisistas se esfuerzan más por «verse bien».

Otras se enamoran de hombres que potencian la ofensiva de encanto solo para luego revelar su abuso. (Muchas mujeres se quedan por una variedad de razones, tal vez por miedo a la pobreza o por la esperanza de que él regrese a «Mr. Wonderful»).
Pero la creencia generalizada de que a las mujeres no les gustan los chicos buenos puede ser peligrosa, lo que lleva a la misoginia y al maltrato de las mujeres.

Desafortunadamente, no todos los que nos parecen atractivos nos encontrarán atractivos. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Si tienes veinte años y aún estás soltero, tómate un momento para responder esta pregunta de la manera más honesta posible:

«¿Cuál es tu razón para salir?»

Tu propósito para estar en una relación te da claridad sobre qué hacer. Una vez que sepas a dónde ir, puedes dirigirte a ti mismo, a tu pareja y a tu vida en la dirección que hayas decidido.

Lo sé por mí mismo, he cometido muchos errores en el pasado. Salí con mujeres por todas las razones equivocadas.

Utilicé las relaciones para llenar el vacío interno de la soledad. Mi sentido de autoestima se basaba en lo que otras personas pensaban de mí.

Si esto te habla, permíteme compartir algunas ideas sobre por qué estar soltero durante un período prolongado de tiempo podría beneficiarte a largo plazo.

7 razones por las que deberías permanecer soltero a los veinte años

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Tienes la oportunidad de descubrir quién eres realmente

Muchas personas, incluyéndome a mí en algún momento, pierden su identidad una vez que salen con alguien. Debido a que realmente no saben quiénes son y qué quieren, son fácilmente influenciables por los demás.

El autodescubrimiento te ayuda a definir tus valores y a establecer límites personales. Te das cuenta de lo que tolerarás y de lo que no.

Esto es importante porque otras personas te tratarán en función de cómo te trates a ti mismo.

Tienes más tiempo para dedicarte a tu pasión Déjame

hacerte una pregunta… ¿Cómo es tu día perfecto?

El objetivo de un hombre en la vida es alinear cada minuto de su día para que todas sus acciones conduzcan a que su visión se convierta en realidad.

Una vez que sabes a dónde vas, te vuelves mejor en la creación de un espacio para que las mujeres experimenten el amor y la intimidad. Confían en ti porque tienes una dirección clara sobre a dónde ir.

Una vez que encuentras esa cosa que te hace saltar de la cama, dormir se convierte en la peor parte de tu día. Concéntrate siempre primero en ti mismo antes que en los demás. La felicidad personal es un subproducto de hacer las cosas que amas.

Puedes invertir en tu educación

Las relaciones después de un tiempo tienden a volverse obsoletas y aburridas. Lo siguiente que sabes es que estás sentado en el sofá, viendo horas y horas de televisión.

Eso es una tontería.

Si no puedes estar con alguien con quien crecer y que pueda convertirte en una mejor persona, entonces no vale la pena. La única seguridad que tienes en la vida es tu competencia para hacer las cosas.

Nunca dejes de adquirir conocimientos. Esto no solo te hará más atractivo para esa persona que realmente quieres en tu vida, sino que también serás una persona más interesante.

Ahorrarás mucho dinero

Seamos honestos aquí… Las citas son una inversión. Las cenas, los regalos y los viajes se suman con el tiempo a una cantidad sustancial.

Personalmente, creo firmemente en hacerse cargo de la factura y pagar al menos las primeras citas. De eso no hay duda. Pero a menos que estés absolutamente comprometido con la persona con la que estás saliendo, no hay necesidad de romper el banco.

Usa el dinero que tanto te costó ganar en actividades y cosas que te hagan una mejor persona. Viaja, lee libros, asiste a seminarios de desarrollo personal y otras cosas que te acerquen a tu propósito.

Puedes viajar cuando quieras

Cuando estás en una relación, también tienes que adaptarte al horario de tu pareja. En la mayoría de los casos, eso podría ser muy limitante para lo que puedes y no puedes hacer.

Es por eso que es mejor permanecer soltero que estar con alguien que es complaciente y juega a lo seguro.

Viajar es una forma increíble de reinventarse, especialmente si vas solo. Tienes la oportunidad de experimentar el mundo y ver qué más hay ahí fuera.

La perspectiva no tiene precio y solo puedes conseguirla si sales de tu zona de confort.

Tienes total libertad para construir tu red

¿Alguna vez has salido con alguien que es extremadamente celoso y no quiere que hables con otras personas? Si es así, me siento identificado.

Yo era ese tipo.

Debido a mis inseguridades, me volví controladora en la mayoría de mis relaciones, lo que me llevó a la inevitable ruptura.

Tus veinte años deben pasarlos conectándote con tantas personas como puedas para prepararte para el éxito. Rodéate de personas de ideas afines.

Como dice el refrán, tu red es tu patrimonio neto.

Puedes concentrarte en encontrar tu propósito

El autodescubrimiento es un viaje muy íntimo. Es algo que tienes que asumir por tu cuenta.

Tu vida se vuelve más significativa una vez que sabes lo que estás destinado a hacer. El propósito disipa la necesidad y la necesidad de validación.

Dejas de buscar aceptación fuera de ti mismo y esa es una sensación increíble una vez que llegas allí. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

El éxito en las citas se reduce a tener una comprensión clara de lo que aportas. Es por eso que el mejor momento para estar en una relación es cuando no necesitas estar en una.

Hay muchos artículos, incluido el mío, que discuten los rasgos o características de la «persona adecuada». La forma en que te tratan, la forma en que se comportan, cómo debería ser la relación…

Pero la verdad es que las relaciones no se tratan de tachar elementos de una lista. No se trata de una puntuación arbitraria en un examen o de ver cómo alguien se compara con alguna lista que un bloguero ha elaborado en Internet. Sí, estos conceptos pueden ayudarte a determinar si alguien puede ser una buena persona o una buena pareja para ti, pero las relaciones no se tratan solo de lógica o razón. De hecho, rara vez se trata de eso.

Necesitamos encontrar un equilibrio entre la felicidad emocional y saber qué tipo de persona es la adecuada para nosotros. Esto requiere ser abiertos y honestos con nosotros mismos sobre lo que queremos, pero también sobre lo que sentimos. El hecho de que hayas conocido a una mujer que marca todas las casillas de una lista no significa que sea adecuada para ti a largo plazo.

No hace falta decir que todos tendrán diferentes experiencias y circunstancias que los harán sentir como si hubieran encontrado a la persona que han estado buscando todo el tiempo, pero aquí hay algunas señales a las que he encontrado que vale la pena prestar atención:

Pierdes por completo el interés en hablar o ver a alguien más. En mi experiencia, cuando encuentras a una mujer con la que puedes ver y sentir un potencial real, no tiene absolutamente ningún sentido hablar con ninguna otra mujer, incluso si lo estabas anteriormente. Siento que si has estado saliendo con alguien durante más de unas pocas semanas y todavía tienes interés en perseguir románticamente a otros, es una buena señal de que ella no es la adecuada para ti.

Siempre quieres estar conectado con ella de alguna manera. La tecnología moderna es fantástica porque nos permite comunicarnos entre nosotros al instante en cualquier momento del día. Nuestros abuelos tienen largas cartas de amor entre ellos para los que tuvieron que esperar una o dos semanas para recibir una respuesta. Son reliquias románticas, pero no son particularmente la mejor forma de comunicación. Cuando una mujer ha captado completamente tu atención, siempre quieres hablar con ella, incluso si solo significa enviar mensajes de texto durante el día. Cada vez que ves su nombre en tu teléfono es como si te encontraras con un boleto de lotería ganador.

Ves el sexo de manera diferente. El sexo y la intimidad física son partes importantes de cualquier relación, pero cuando encuentras a una mujer con la que formas una conexión real y genuina, tu lista de prioridades cambia. Tal vez ni siquiera hayan dormido juntos todavía, pero la verdad es que no les importa. ¿Por qué? Porque no es sobre eso sobre lo que se construye esta relación. Se basa en la profundidad, el respeto, la felicidad y lo que algún día podría convertirse en amor.

Por supuesto, eso no quiere decir que no deba suceder: cuando dos adultos que consienten sienten en sentir una fuerte atracción mutua, no hay nada de malo en actuar en consecuencia, y cuando encuentres a la mujer que has estado buscando, la explosividad de incluso el toque o beso más pequeño será un indicador de cuán increíble será la intimidad cuando suceda.

Comienzas a reevaluar lo que significa la felicidad para ti.

Cuando estás soltero, la felicidad depende simplemente de lo que quieras como individuo. Lo que quieres hacer, a dónde quieres viajar, lo que quieres lograr. Siempre es importante guardar estas cosas en tu corazón porque son un reflejo de tu verdadero yo. Es importante tener en cuenta que la mujer adecuada no cambiará esto ni te lo quitará.

Sin embargo, lo que puede suceder es que comiences a tenerla en cuenta en tus decisiones. Su felicidad se vuelve tan importante para ti como la tuya propia y, por lo tanto, estás dispuesto a comprometerte en estas áreas de la vida. Recuerda, el compromiso no es lo mismo que el sacrificio, porque la idea es encontrar un terreno común que los haga felices a ambos.

No veo esto como perder libertad, lo veo como ganar una nueva capa de plenitud en tu vida que tienes el privilegio de compartir con otra persona.

Empiezas a esforzarte por ser mejor. Todos debemos esforzarnos por convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, independientemente de nuestro estado civil. Pero cuando la persona adecuada llega a tu vida, muchas veces encontramos una motivación renovada. Un significado más profundo, una razón más fuerte para tener éxito en lo que sea que estemos tratando de tener éxito. Poniéndose en mejor forma, logrando una meta personal o profesional, de repente hay una luz más brillante brillando a lo largo de nuestro camino porque queremos que ella también se sienta orgullosa. Queremos darle el regalo de lo mejor de nosotros. Al lograr lo que nos propusimos, ahora estamos mejorando no solo una vida, sino dos.

Empiezas a pensar en el futuro. No te preocupes, no estoy tratando de asustar a ninguno de los fóbicos al compromiso. No quiero decir que debas salir a comprar anillos de compromiso y cochecitos de bebé después del primer mes, pero no dudarás en planificar el próximo mes. Y al mes siguiente. Y tal vez incluso las vacaciones.

Cuando la mujer adecuada entre en tu vida, de repente te darás cuenta de lo mucho que la mejora y, por lo tanto, querrás compartir cada experiencia con ella.

Te das cuenta de que todo en ella es hermoso. No porque sea físicamente perfecta, sino porque cuando amas a alguien por lo que realmente es, todo en ella se vuelve automáticamente hermoso. Si te encuentras obsesionado con las imperfecciones físicas [que todos tenemos], entonces no estás con la mujer adecuada para ti. Cuando lo estás, nada de eso importa.

Simplemente lo sabes. Quizás el punto más cliché de todos. Cuando la mayoría escucha a alguien decir ‘cuando lo sabes, lo sabes’, creo que lo toman como que sabes que esta es la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida. No creo que las relaciones puedan ser tan absolutas. No estoy muy seguro de si solo sabes que quieres comprometerte con alguien porque hay muchas piezas en movimiento en ese rompecabezas. Esta persona debe ser compatible contigo y con tu estilo de vida de muchas maneras diferentes que solo puedes aprender con el tiempo antes de tomar esa decisión.

Pero lo que sí sabrás es que quieres intentarlo. Sabrás que ella es diferente, de alguna manera. Tal vez no estés muy seguro de cómo y tal vez tengas dificultades para explicárselo a los demás, pero lo sientes. Ella te abre los ojos a cosas que no te diste cuenta que te faltaban en relaciones anteriores. Ella derrite toda tu angustia porque ilumina tu futuro y quita la luz de tu pasado. Te da una nueva perspectiva y, a veces, sale de la nada. A menudo, las mejores personas son las que llegan a nuestra vida por accidente, pero se quedan a propósito.

Puede ser cierto que no sabes lo que tienes hasta que se ha ido, pero la mujer adecuada para ti te hará darte cuenta de que tampoco sabes lo que te has estado perdiendo hasta que llega. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!