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Las tres razones más extrañas para la procrastinación

¿Alguna vez te has preguntado por qué procrastinas? La procrastinación es de hecho un comportamiento muy extraño y es una trampa en la que todos tendemos a caer de vez en cuando. En un nivel consciente, es posible que desee hacer algo o lograr algo y, aunque sabe lo que tiene que hacer, parece que aún no puede lograr que realmente lo haga. Es casi como si hubiera alguna fuerza invisible que te impide actuar y no puedes explicar lo que es, al menos desde una perspectiva racional.

Aunque pueda parecer que no hay una explicación lógica para este comportamiento aparentemente irracional, todavía hay razones para la procrastinación. Estas razones, sin embargo, no siempre son tan obvias. El comportamiento humano no es fortuito o casual: todo lo que hacemos lo hacemos por una razón.

De hecho, todo lo que hacemos, lo hacemos con una intención positiva. Todo lo que haces es impulsado por tu deseo de mejorar tus circunstancias en algún nivel de tu conciencia. Es imposible que alguien haga algo que ella cree que la dejará en peor situación. Para algunas personas esto podría significar suicidarse, mientras que para otras podría significar escalar una montaña, mientras que para otras podría significar abandonar un mal hábito.

Todo varía según nuestras creencias. Este es un concepto muy importante para entender si quieres entender las razones de la procrastinación. Aunque hay muchas razones en la superficie de por qué procrastinas, la razón subyacente siempre se reduce a un factor:

el MIEDO.

El miedo es lo que te cierra y te impide tomar medidas. Por diseño, el miedo está ahí para ayudarte y cada vez que temes algo, te verás obligado a evitar un encuentro con lo que sea que temas. Aunque el miedo es el factor subyacente detrás de la procrastinación, tendemos a ver ciertos temores comunes entre los procrastinadores. Estas son las tres razones más comunes para la procrastinación y los miedos que subconscientemente les atribuimos:Miedo # 1: El miedo al fracasoCuando temes el fracaso, te inclinas a evitar participar en primer lugar.

La asociación común es que si no lo hago, entonces no puedo fallar y nadie puede juzgarme. Esto es muy prominente entre los procrastinadores y a menudo se esconden detrás del marco del perfeccionismo. Esperarán a que las cosas sean perfectas hasta que tomen medidas, por lo que siguen posponiendo las tareas esperando el momento adecuado antes de tomar medidas. Por miedo a fracasar y verse mal, a menudo pasarían grandes cantidades de tiempo en un proyecto sin hacer ningún progreso real porque a nivel subconsciente no quieren terminar un proyecto terminado los hará vulnerables a las críticas y, en consecuencia, al fracaso. El resultado es que siempre encuentran buenas razones para posponer o incluso evitar las tareas por completo.

Miedo # 2: El miedo a las experiencias desagradables o dolorosasSi cree que alguna acción conducirá a una experiencia dolorosa o desagradable, entonces se sentirá obligado a no hacerlo. Su sistema nervioso está diseñado para evitar experiencias dolorosas. Lo irónico es que podemos decidir lo que creemos y lo que serán experiencias dolorosas. Desafortunadamente para la mayoría de nosotros, nuestras creencias se instalaron por defecto y aprendimos por asociación. A través de la experiencia aprendimos por nuestros resultados y tendemos a usar esta forma de información limitada (en su mayoría) experiencias pasadas para inventar significados futuros y comenzamos a imaginar posibles consecuencias hasta el punto en que realmente las creemos. Si usted cree que alguna acción conducirá a un dolor o falta de dolorSant Experience, lo evitarás, independientemente de si tu asociación es precisa o no. Lo que crees es lo que es real para ti y esto es sobre lo que actuarás.

Miedo # 3: El miedo a perderseEn el frenesí de la vida moderna, todos queremos obtener una parte de la acción. Simplemente no podemos evitarlo. Todos los días nos bombardean con numerosas oportunidades y parece que la única misión de los medios de comunicación es llamar nuestra atención.

El desafío es que no queremos perdernos a nadie quiere quedarse atrás y perderse lo que todos los demás están ganando. El desafío con esto es que tendemos a asumir demasiado, hasta el punto en que nos sentimos abrumados. Cuando te sientes abrumado, la reacción natural es apagarte y el resultado suele ser la procrastinación. Cuando te sobrecargas con demasiadas cosas que tienes que hacer, simplemente no puedes lidiar con todo y la procrastinación viene en tu ayuda. Si te interesa saber algo caliente y curioso este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes visitar nuestra pagina de lenceria y comprar cositas ardientes.

Al igual que un interruptor de interruptor en una corriente eléctrica, la procrastinación se activará cuando la carga se vuelva demasiado pesada. Estos tres factores no son de ninguna manera las únicas razones para la procrastinación, pero definitivamente es una de las más comunes.

Una conciencia de estos miedos en sí misma puede ayudarte a superar la procrastinación. Date cuenta de que F.E.A.R es solo un acrónimo de False Evidence Appearing Real y la mayoría de tus miedos son solo imaginarios. Puedes romper tus miedos y tomar medidas. Es tu máximo poder dirigir y dirigir tu vida. No permitas que la procrastinación y la indecisión te mantengan inmovilizado. Sigue avanzando. Sigue tomando medidas.