Mes: febrero 2023

¿Quieres poner una sonrisa en la cara de alguien hoy? Tal vez hacer que su día sea un poco mejor. No le costará un solo centavo o mucho tiempo hacer precisamente eso. Y debido a que sonreír es contagioso, probablemente no será solo una persona a la que hagas sonreír hoy.

Aquí hay 20 maneras de poner el ceño fruncido al revés.

1. Envía algunas flores a tu pareja en el trabajo.

2. Felicita a un amigo o colega de trabajo por su apariencia.

3. Dona algo a la caridad.

4. Lleva a un amigo a almorzar.

5. Hazle saber a alguien que los extrañas.

6. Haz una llamada telefónica sorpresa a tu pareja en el trabajo, solo para saludar.

7. Mantén una puerta abierta para alguien que camine detrás de ti.

8. Abraza a tu pareja sin ninguna razón.

9. Deja una broma en el contestador automático de tus amigos.

10. Envía una tarjeta a un amigo haciéndole saber lo buen amigo que es.

11. Cede tu asiento en el tren a alguien cuando no quede ninguno.

12. Comparte tu paraguas en un día lluvioso.

13. Pregúntale a un amigo si necesita algo mientras estás de compras.

14. Cuando llueva, planifique un picnic en el interior con sus hijos.

15. Deja una carta de amor en algún lugar donde tu pareja la encuentre.

16. Envía a alguien un regalo inusual e inesperado como chocolate, flores o juguetes sexuales.

17. Dile a tu hijo que estás orgulloso de él.

18. Dile a alguien que pensaste en él el otro día.

19. Cocine una comida sorpresa para su pareja una noche, especialmente si normalmente cocinan.

20. Dile a tu pareja que la amas.

¿Sabías que solo se necesitan 17 músculos para sonreír, pero 43 para fruncir el ceño? ¿Por qué desperdiciar toda esa energía frunciendo el ceño cuando solo podrías sonreír?

Aquí hay 5 datos más sobre la sonrisa.

1. Las mujeres sonríen más que los hombres.

2. Sonreír libera endorfinas que nos hacen sentir mejor.

3. Todos nacemos con la capacidad de sonreír, no es algo que aprendamos de los demás.

4. Una sonrisa es una expresión universal de felicidad.

5. Se cree que una persona sonriente es más agradable, atractiva, sociable, sincera y competente que una persona que no sonríe.

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¿Otras personas te hacen sentir cosas?

¿Te hacen sentir feliz o triste?

Tengo curiosidad. ¿Cómo te hacen sentir de esta manera?

¿Dicen: «Oye, aquí hay una lata de tristeza»?

O tal vez dicen: «Ahh, necesitas un cubo de felicidad. Espera, tengo uno aquí que puedes tener».

¿Puedes encontrar felicidad o tristeza en los estantes de los supermercados, preenvasados y listos para usar?

Los adictos a las compras entre ustedes argumentarían que podrían; sin embargo, yo diría que no puedes.

A menudo confiamos en otras personas para «hacernos» sentir de cierta manera. Confiamos en ellos para hacer algo, decir algo, ser algo para que nos sintamos felices. Si no hacen lo que esperamos que hagan, nos molestamos, nos entristecemos y nos duele.

En resumen, a menudo intentamos controlar a otras personas para controlar cómo nos sentimos; es decir, nuestras emociones.

Y cuando hacemos esto, nos estamos preparando para el fracaso, porque no podemos controlar a nadie más. No podemos obligar a nadie a hacer nada o asumir que lo hará.

Sólo hay una persona que controlamos; nos.

La gente no nos hace sentir ciertas emociones. Elegimos sentirlos. Decidimos reaccionar de cierta manera. Hacemos suposiciones sobre lo que la gente quiere decir. Sacamos conclusiones precipitadas.

Nadie puede darte una lata de infelicidad, o un cubo de alegría. Estas cosas no son elementos físicos que se pueden pasar de persona a persona. Son elementos intangibles que existen sólo en nosotros mismos.

De hecho, justo el otro día estaba en una boda. Le dije a una de mis amigas lo maravillosa que se veía y lo mucho que me gustaba su atuendo. Ella llegó a la conclusión de que estaba siendo sarcástico y eligió ofenderse por lo que era un cumplido genuino.

Si hubiera sido sarcástico, ella podría haber elegido ser felicitada y responder con un: «Me alegro de que te guste» y sentirse mejor consigo misma.

Había un chico que conocí cuando era más joven. Era bajo, calvo, irregular y había sido cambiado en el departamento de apariencia. Sin embargo, cada vez que salíamos a los bares, se acercaba a cualquier mujer bonita y comenzaba a hablar con ella. Si ella lo rechazaba, él se encogía de hombros y continuaba.

Creo que nunca se le ocurrió sentirse mal por estos rechazos. Simplemente sonreía y decía: «Tu pérdida» y pasaba a la siguiente.

Lo creas o no, cada uno de ustedes tiene el control de sí mismo y de cómo se siente. Puedes elegir sentirte como quieras. En este momento, podrías elegir sentirte feliz; o estoy seguro de que podrías elegir sentirte triste. Con solo pensarlo, podrías cambiar cómo te sientes.

Es casi magia, ¿no?

Entonces, ¿qué hay de elegir cómo te sientes cuando interactúas con otras personas?

La gran mayoría de las personas corren en piloto automático. Permiten que su cuerpo y mente se lleven más o menos adelante, sin preocuparse demasiado por los programas que se están ejecutando o la condición de los mismos. No interfiere demasiado con ellos, por lo que permiten que siga adelante.

Es como ver todos los coches circulando por una ciudad y no darse cuenta de que hay alguien dentro controlándolos.

La mayoría de las personas tienen foAllí está esta «persona» dentro de ellos controlándolos.

Si lo desea, puede recuperar el control de cómo se siente y dejar de depender de otras personas para cumplir con ciertas condiciones.

Cuando vas a la oficina y alguien te dice: «Buenos días», puedes elegir quejarte y murmurar: «No hay nada bueno en ello». O bien, puede optar por responder de la misma manera y decir: «Es una mañana fantástica».

Es decir, puedes elegir sentirte mal o elegir sentirte bien.

¿Cuál prefieres?

Date cuenta de que eres la única persona que puede hacerte sentir cualquier cosa y deja de permitir que las personas que te rodean te hagan sentir mal. Decídete a sentirte bien y disfrutar.

Si alguien te rechaza o te rechaza, «Es su pérdida» o algo similar.

Si alguien te dice insultos, «Pobrecito, debe estar confundido» o algo similar.

Decide recuperar el control de ti mismo y de tu vida y dejar de estar en piloto automático. Elige cómo te vas a sentir en lugar de permitir que otras personas elijan por ti. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Viagra femenino.